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Huile végétale
Épinards
Ail
Dinde hachée cru
Chapelure panko
Fromage ricotta
Basilic frais
Oeuf
Parmesan frais
Sauce Worcestershire
Poudre d’oignon
Origan séché
Zeste de citron
Sel de table
Poivre noir moulu
Huile d’olive extra vierge
Pesto de basilic
Dans une poêle, chauffer l’huile végétale à feu moyen. Cuire les épinards avec l’ail pendant 4 min. Retirer du feu et laisser tiédir.
Dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients des boulettes. Ajouter les épinards. Pétrir avec les mains environ 2 min, jusqu’à ce que la préparation soit homogène et légèrement collante.
Préchauffer le four à 400 °F (205 °C). Tapisser une plaque de papier parchemin.
Façonner chaque boulette avec environ 2 c. à soupe (30 ml) de la préparation, puis les déposer au fur et à mesure sur la plaque.
Cuire au four environ 18 min, jusqu’à ce que la température interne atteigne 74 °C (165 °F).
Arroser d’un filet d’huile d’olive, garnir de copeaux de parmesan et accompagner de pesto.