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Chapelure nature
Lait
Boeuf haché cru
Agneau haché cru
Oignon jaune
Persil frais
Oeuf
Ail
Cannelle moulue
Piment de la Jamaïque moulu
Cardamome moulue
Flocons de piment broyé
Coriandre moulue
Sel de table
Poivre noir moulu
Huile végétale
Bouillon de boeuf
Pâte de tomates
Carotte
Tomates en dés
Mélasse de grenade
Feuilles de laurier séchées
Dans un petit bol, mélanger la chapelure et le lait. Laisser reposer 5 min, puis écraser à la fourchette.
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des boulettes avec la chapelure réhydratée. Pétrir avec les mains environ 2 min, jusqu’à ce que la préparation soit homogène et légèrement collante.
Préchauffer le four à 400 °F (205 °C). Tapisser une plaque de papier parchemin.
Façonner des boulettes de 1 c. à soupe (15 ml) de la préparation, puis les déposer au fur et à mesure sur la plaque.
Cuire au four environ 10 min, jusqu’à ce que les boulettes soient légèrement dorées sans être complètement cuites. Réserver.
Dans une grande casserole, chauffer l’huile végétale à feu moyen. Faire revenir les oignons 3 min. Ajouter l’ail et cuire 1 min.
Ajouter le bouillon, la pâte de tomates et la carotte. Bien mélanger, et ajouter le reste des ingrédients de la sauce. Porter à ébullition en écrasant grossièrement les tomates à l’aide d’un pilon.
Déposer les boulettes dans la casserole. Couvrir partiellement et laisser mijoter à feu moyen-doux pendant 20 min en remuant de temps à autre. Retirer les feuilles de laurier avant de servir.