Identifiant ou e-mail *
Mot de passe *
Mot de passe perdu ?
Se connecter
Je suis nouveau ! Créer un compte
Adresse e-mail *
Un lien permettant de définir un nouveau mot de passe sera envoyé à votre adresse e-mail.
Tes données personnelles seront utilisées pour traiter ta commande, soutenir ton expérience sur ce site web et à d'autres fins décrites dans notre politique de confidentialité.
S’inscrire
J'ai un compte ! Se connecter
pour ajouter profiter d'une expérience sans pubs et d'une foule d'autres avantages!
Beurre non salé
Oignon jaune
Ail
Courgette
Feuilles de laurier séchées
Moutarde de Dijon
Sirop d’érable
Lentilles
Oeufs
Parmesan frais
Chapelure régulière
Yogourt grec
Piment de Cayenne moulu
Flocons de piment broyé
Sel de table
Poivre noir moulu
Dans une poêle antiadhésive, faire fondre le beurre et y faire revenir l’oignon et l’ail. Ajouter la courgette et les feuilles de laurier, et poursuivre la cuisson 2 minutes. Retirer les feuilles de laurier.
Verser la préparation dans le bol du mélangeur et ajouter tous les autres ingrédients. Broyer jusqu’à l’obtention d’une texture qui rappelle la viande hachée.
Former des petites galettes de 2 pouces (5 cm) de diamètre. Si la pâte est trop collante, ajouter un peu de chapelure.
Faire revenir les galettes dans une poêle antiadhésive légèrement huilée, à feu moyennement élevé.
Servir sur des pains à hamburgers, garnis de yogonnaise au cari.