Accueil Recettes Salades d'accompagnement Pâtes au thon et pesto Pâtes au thon et pesto Ingrédients Préparation Nutrition Commentaires Ingrédients Préparation Nutrition Commentaires Pâtes au thon et pesto Des pâtes au thon et pesto, c’est ce qu’on appelle un plat rapido-pesto! Des recettes de pâtes, il y en existe des centaiens, mais quelles sont tes coups de coeur? Comme repas de semaine nutritif et savoureux, les pâtes au thon et pesto sont le meilleur choix (les enfants en raffolent…)! BON DANS LA BOUCHE : Pour une autre délicieuse recette de pâtes, essaie les pâtes Alfredo aux crevettes! Rapide (30 minutes et moins) Végétarien Estivales Imprimer Cook mode Par :Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Préparation 15 min Cuisson 15 min 4 Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Ingrédients Métrique Impérial Pâtes thon et pesto Pennes, secs - 1 lb 454 g À découvrir! Brocoli, en petites fleurettes - 2 tasses 500 ml À découvrir! Thon pâle dans l’eau, égoutté - 2 boîtes 2 boîtes À découvrir! Tomates séchées, hachées - ½ tasse 125 ml À découvrir! Tomates cerises, coupées en quartiers - 20 tomates 20 tomates À découvrir! Pesto de basilic - ¾ tasse 180 ml À découvrir! Noix de pin - 3 c. à soupe 45 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Préparation Pâtes thon et pesto 1. Porter tout d’abord de l’eau à ébullition et cuire les pâtes selon les directives de l’emballage. 2. À la passoire, arroser les pâtes d’eau froide pour les refroidir. Bien égoutter. 3. Déposer finalement les pâtes dans un bol et y ajouter le reste des ingrédients. Bien mélanger. Connais-tu le pistou? Plusieurs pensent que le pistou est identique au pesto, mais c’est faux! Il s’agit en fait de deux condiments à la fois similaires et distincts. La différence majeure entre les deux? Le pistou ne comprend pas de noix et de fromage! Il est seulement composé de basilic, d’huile d’olive et d’ail. Ainsi, pour ta recette de pâtes au thon et pesto, pourquoi ne pas te laisser tenter par le pistou? Sinon, découvre notre recette de sauce Green Goddess!