Livres

Oui! Tout est permis – Livre

$19.95

Besoin de conseils pour te motiver à bien manger? Tu souhaites poser des petits gestes au quotidien qui auront un impact sur ta santé? Le livre Oui! Tout est permis est là pour t’accompagner, te motiver et t’aider à adopter de saines habitudes de vie tout en conservant une alimentation non culpabilisante.

Choisis une option
Effacer
UGS : ND Catégorie :
Besoin de conseils pour te motiver à bien manger? Tu souhaites poser des petits gestes au quotidien qui auront un impact sur ta santé? Le livre Oui! Tout est permis est là pour t’accompagner, te motiver et t’aider à adopter de saines habitudes de vie tout en conservant une alimentation non culpabilisante.

Description

Quand l’information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui te fier pour t’inspirer et te motiver à changer son alimentation? Dans ce livre Oui! Tout est permis, découvre comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur ta santé! Apprends que la meilleure façon de te motiver, c’est de t’entourer d’alliés. Résiste à l’envie de te culpabiliser, de te punir ou même de te saboter.

Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu’on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hubert Cormier t’invite à rendre ton alimentation plus positive, rien de moins. Oublie les interdits et ajoute des possibilités dans tes habitudes de vie!

Ce que tu retrouveras dans le livre :

  1. Une approche simple et ludique pour positiver votre alimentation;
  2. Une foule de trucs et astuces pour rester motivé dont la méthode M.O.T.I.V.A.T.I.O.N mise de l’avant par l’auteur;
  3. 144 pages de pure bonheur;
  4. Des exemples concrets pour ramener le plaisir dans ta vie et dans ton assiette!

Psst! En prime, procure-toi des sacs collations réutilisables pour trainer tes collations santé!

Oui! Tout est permis – Positiver son alimentation, se motiver et passer à l’action

Pour la livraison standard, prévoie 7 à 10 jours ouvrables. Les colis sont expédiés avec Postes Canada ou Purolator.

La livraison standard au Canada est gratuite avec tout achat de plus de 50 $. Les coûts vont comme suit :

Livraison standard

  • Pour les achats de 0 à 5,99 $ : 1,00 $;
  • Pour les achats de 6 à 9,99 $ : 1,95 $;
  • Pour les achats de 10 à 19,99 $ : 2,95 $;
  • Pour les achats de 20 à 49,99 $ : 4,95 $;
  • Pour les achats de plus de 50 $ : gratuit!

Nous livrons partout dans le monde. Les frais peuvent varier selon les pays de destination.

Tu peux faire expédier tes commandes à n’importe quelle adresse. Il suffit d’entrer les bonnes informations de livraison dans la section « Informations clients » au moment de procéder au paiement. Ensuite, dans la section « Facturation et paiement », sélectionne « Utiliser une adresse de facturation différente ».

Il n’est pas possible de faire des livraisons multiples à différentes adresses à partir d’une même commande.

Dès que ta commande est expédiée, tu recevras un courriel de confirmation d’envoi contenant un lien direct vers le site de Postes Canada ou Purolator afin de suivre la progression de ton colis. Cette option n’est offerte qu’avec les envois par colis.

Si l’adresse d’expédition est incorrecte, écris-nous le plus rapidement possible au [email protected] afin d’y appliquer les modifications, avant l’envoi du colis. Par contre, si tu as reçu le courriel de confirmation d’envoi, il ne sera plus possible de modifier l’adresse d’expédition. Malheureusement, Postes Canada et Purolator n’acceptent pas les modifications d’adresse : tu devras alors défrayer le plein prix des coûts d’une nouvelle livraison (les prix réels varient entre 1,90 $ et 15,00 $ selon le poids du colis et le lieu de livraison).

Les colis sont expédiés avec Postes Canada ou Purolator. Dans certaines situations, des rappels seront déposés à ton adresse. Si tu le désires, tu peux t’inscrire sur les sites web de Postes Canada ou Purolator et demander que ton colis soit retenu à leur succursale respective.

Dans le cas où ton colis serait retourné à l’expéditeur, 2 options s’offrent à toi. La première sera de payer à nouveau le plein prix d’une expédition (les prix réels varient entre 1,90 $ et 15,00 $ selon le poids du paquet et le lieu de livraison). La deuxième option sera de te rembourser la transaction, moins les frais de livraison qui t’ont été chargés. Dans le cas d’une livraison gratuite, il y aura remboursement de l’article, moins les frais de livraison qui auraient été normalement chargés. Pour ce qui est des commandes de 50 $ et plus (livraison gratuite), des frais de 4,95 $ seront soustraits du remboursement.

Informations complémentaires

Poids 0.171 kg
Dédicace

Sans dédicace, Avec dédicace

Nombre de pages

144

Couverture

Souple

ISBN

9782897034832

Illustrations

Amélie Tourangeau

Vous aimerez peut-être aussi…

Abonne-toi à l'infolettre pour ne rien manquer!

Les nouveautés, de délicieuses recettes et une foule de conseils pratiques, c'est bon pour toi!