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À bas les kilos!

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À bas les kilos, c’est 300 trucs pour maigrir tout en continuant de manger sans culpabilité! Perdre du poids dans le plaisir et pour de bon, c’est bon pour toi!

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À bas les kilos, c’est 300 trucs pour maigrir tout en continuant de manger sans culpabilité! Perdre du poids dans le plaisir et pour de bon, c’est bon pour toi!

Description

La nouvelle édition du livre À bas les kilos est le nouvel incontournable…

Tu n’en peux plus des régimes à répétition?

Tu en as assez que ton poids joue au yoyo?

Ce livre est la perle rare qu’il te faut! Enrichie de 100 nouveaux trucs, cette nouvelle édition du succès À bas les kilos te permettra enfin de te réconcilier avec l’alimentation et d’en finir avec les cures miracles frustrantes et néfastes.

Dans À bas les kilos!, tu trouveras 300 trucs et astuces simples et originaux pour perdre du poids tout en te permettant quelques folies qui font du bien. Choisis les trucs qui te plaisent et intègre-les à ton quotidien. C’est facile, efficace, motivant et, surtout, durable. À go, à bas les kilos!

Ce que tu retrouveras dans cet ouvrage :

  1. Une approche simple et ludique pour acquérir de meilleures habitudes alimentaires;
  2. Des conseils faciles à mettre en place pour des changements durables;
  3. Des idées de substitutions pour apprendre à faire de meilleurs choix.

Psst! Procure-toi la collection de livres de recettes d’Hubert Cormier pour satisfaire tes papilles!

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  • Pour les achats de 0 à 19,99 $ : 2,99 $;
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  • Pour les achats de plus de 75 $ : GRATUIT!

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Informations complémentaires

Poids 0.22 kg
Dédicace

Sans dédicace, Avec dédicace

Nombre de pages

180

Couverture

Souple

ISBN

9782898270130

Design graphique

Absolu

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