• Crème pâtissière maison à la vanille dans un bol en vitre
  • Recette de crème pâtissière pour tarte aux fruits

    Préparation 15 min
    Cuisson 10 min
    Réfrigération 6 h
    Congélation 0 min
    4 tasses (1 L)
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi cette crème onctueuse est idéale pour une tarte aux fruits réussie?

    Cette base classique combine onctuosité et tenue parfaite en quelques étapes simples. Voici ce qui la rend si savoureuse :

    • Le duo oeufs et fécule qui épaississent tout en douceur : Les jaunes d’oeufs coagulent lentement pendant que la fécule de maïs gélatinise, ce qui donne une texture crémeuse et parfaitement tenue, sans grumeaux.
    • Le beurre froid incorporé à la fin pour un fini lisse : Ajouté hors du feu, le beurre fond graduellement et crée une émulsion soyeuse qui donne à la crème son brillant et sa richesse en bouche.
    • La cuisson à feu moyen qui évite de la faire tourner : Une chaleur maîtrisée permet à la fécule d’épaissir progressivement sans que les oeufs ne coagulent trop vite, pour une texture toujours homogène.
    • La vanille qui parfume la crème en profondeur : Infusées directement dans le lait chaud, les graines de vanille libèrent leurs arômes floraux qui imprègnent toute la préparation.

    Avec quoi servir cette crème pâtissière

    • Tarte aux fruits frais Tarte aux fruits frais
    • Choux à la crème Choux à la crème
    • Fraises fraîches Fraises fraîches
    • Pêches tranchées Pêches tranchées
    • Framboises Framboises
    • Mille-feuilles Mille-feuilles
    Créée par
    un humain 

    « La première fois que j'ai réussi une crème aussi lisse, je capotais littéralement dans ma cuisine. C'est une base tellement pratique pour les tartes d'été! »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Catégories
    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Recette de crème pâtissière pour tarte aux fruits

    Découvre la meilleure recette de crème pâtissière pour tarte aux fruits!

    Cette crème pâtissière pour tarte aux fruits est le genre de recette qui transforme une tarte ordinaire en dessert de grande table, sans exiger des heures de préparation. Que tu la prépares pour recevoir la famille ou simplement pour te faire plaisir un dimanche après-midi, cette base crémeuse et vanillée te suit dans toutes tes envies.

    Tu peux la préparer la veille, la garder au frais et assembler ta tarte à la dernière minute, ce qui te laisse tout le temps voulu pour profiter du moment plutôt que de courir dans la cuisine. C’est aussi une recette polyvalente qui s’adapte à n’importe quelle saison de fruits, du printemps à l’automne.

    Une base classique qui fait toujours son effet!

    Ce qui rend cette crème pâtissière si agréable à cuisiner, c’est sa texture lisse et soyeuse qui se marie à merveille avec des fruits frais, qu’il s’agisse de fraises, de framboises ou de pêches selon la saison. Elle apporte cette touche pâtissière qui impressionne sans nécessiter de talent particulier.

    Prépare-la à l’avance pour un souper entre amis ou une occasion spéciale, et laisse le contraste entre le croustillant de la croûte et le fondant de la crème faire toute la magie. Une fois que tu maîtrises cette recette, elle devient ton alliée pour habiller n’importe quelle tarte aux fruits.

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    Magiques boulettes!

    Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût!

    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
    • Parfait pour les soirs pressés
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    à savoir
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    Fouette constamment pour une crème lisse parfaite!

    La texture de cette crème repose surtout sur la patience au moment de la cuisson. Fouette sans arrêt et laisse mijoter juste assez pour que la fécule fasse son travail, sans plus.

    Une fois refroidie, la crème pâtissière se conserve facilement 2 à 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Fouette-la brièvement avant de garnir ta tarte pour retrouver toute sa souplesse.

Informations nutritionnelles

½ tasse (125 ml) de crème pâtissière

  • Calories
    325 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    23,5 g
    36 % VQ
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    14 g
    70 % VQ
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    223 mg
    74 % VQ
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    25 mg
    1 % VQ
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    25 g
    8 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    0 g
    -
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    4 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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