Accueil Recettes Party extérieur Trempette pour légumes facile Trempette pour légumes facile 5,0 (1)Laisse-nous ton avis Sans arachides Sans gluten Sans noix Sans oeufs Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 10 min Cuisson 0 min Réfrigération 1 h Congélation 0 min 1 ½ tasse (375 ml) Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Trempette pour légumes facile Prépare la meilleure recette de trempette pour légumes facile en quelques minutes! Cette trempette pour légumes facile est exactement ce qu’il te faut. Mélangeant crémeux, salé, sucré et légèrement piquant, elle rehausse à merveille les crudités avec un équilibre de saveurs digne des meilleures bouchées. C’est vraiment la recette parfaite pour l’apéro. En plus, ce mélange express de mayonnaise, de crème sure, de parmesan et d’épices se prépare en un clin d’oeil avec des ingrédients que tu as probablement déjà sous la main. Que tu la serves avec des carottes, des concombres, des poivrons ou même des croustilles, cette trempette maison deviendra vite un indispensable dans ton réfrigérateur. Une recette passe-partout pour les collations et les plateaux! Cette trempette est parfaite pour les lunchs, les boîtes à pique-nique, les buffets ou les soirées entre amis. Elle se conserve facilement quelques jours au frigo, ce qui permet d’en préparer à l’avance et de gagner du temps. En plus, son goût s’intensifie légèrement après un repos au frais, ce qui la rend encore meilleure le lendemain. Tu veux varier les saveurs? Il est facile de l’adapter selon ce que tu as sous la main : un peu plus de sriracha pour un punch épicé, une touche de miel à la place du sirop d’érable, ou encore des herbes fraîches pour une version plus vive et estivale. Catégories Entrées Trempettes et tartinades Type de cuisine Américaine Canadienne Occasions Party extérieur Pique-nique Saisons Été Printemps Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! BON DANS LA BOUCHE : Voici d’autres belles recettes à cuisiner pour accompagner tes légumes! Entrées Trempette pour crudités au cari Entrées Houmous maison (le meilleur) Entrées Trempette protéinée pour légumes (ranch Sud-Ouest) Entrées Trempette ranch Entrées Trempette aux épinards Bonà savoir Le parmesan fait toute la différence! Pour cette recette de trempette, utiliser du parmesan fraîchement râpé finement donne un goût plus riche et une texture plus agréable à la sauce pour légumes. Évite donc d’utiliser le parmesan déjà râpé en pot, souvent plus salé, moins savoureux et plus ferme. Nos essentiels pour cette trempette Cuillères et tasses à mesurer Voir sur Amazon Bols à mélanger OXO Voir sur Amazon Microplane Voir sur Amazon Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients : DÉCOUVRE NOTRE BOUTIQUE AMAZON Ingrédients pour la meilleure recette de trempette pour légumes facile Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Trempette pour légumes facile Mayonnaise - ½ tasse 125 ml (115 g) À découvrir! Crème sure - ½ tasse 125 ml (120 g) À découvrir! Ketchup - ¼ tasse 60 ml (60 g) À découvrir! Parmesan frais - ¼ tasse 60 ml râpé finement À découvrir! Jus de citron - 1 ½ c. à soupe 22,5 ml (23 g) À découvrir! Moutarde de Dijon - 1 c. à soupe 15 ml (15 g) À découvrir! Poudre d’oignon - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Sirop d’érable - 2 c. à thé 10 ml (15 g) À découvrir! Sriracha - ½ c. à thé 2,5 ml (3 g) À découvrir! Basilic séché - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Thym séché - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Persil séché - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Origan séché - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Poudre d’ail - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Sel de table - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Poivre noir moulu - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Trempette pour légumes facile Étape 1 Mélanger tous les ingrédients : Dans un bol, combiner la mayonnaise, la crème sure, le ketchup, le parmesan, le jus de citron, la moutarde de Dijon, la poudre d’oignon, le sirop d’érable, la sriracha, le basilic, le thym, le persil, l’origan, la poudre d’ail, le sel et le poivre. Étape 2 Réfrigérer pour rehausser les saveurs : Couvrir et réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir, pour permettre aux saveurs de bien se développer. Explore Bon pour toi Américaine Canadienne Entrées Été Party extérieur Pique-nique Printemps Sans arachides Sans gluten Sans noix Sans oeufs Trempettes et tartinades Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? 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Il est possible de remplacer la mayonnaise par du yogourt grec nature pour une version plus légère, tout en conservant une texture crémeuse. Informations nutritionnelles Calories - Kcal - Lipides - g - Gras saturés - g - Cholestérol - mg - Sodium - mg - Glucides - g - Fibres - g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
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