• Houmous au basilic ultra crémeux servi dans un bol avec huile d'olive et pita
  • Houmous au basilic

    5,0
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    Préparation 40 min
    Cuisson 35 min
    Réfrigération 30 min
    Congélation 0 min
    1 ½ tasse (375 ml)
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce houmous au basilic est idéal pour l'apéro?

    Cette trempette combine la douceur des pois chiches et la fraîcheur du basilic dans une texture incroyablement lisse. Chaque étape a été pensée pour te donner un résultat digne d’un restaurant. Voici ce qui distingue la recette :

    • Des pois chiches mijotés pour plus de douceur : La cuisson prolongée ramollit l’amidon et les parois des pois chiches, ce qui permet d’obtenir une purée parfaitement lisse, sans aucun grain.
    • Des glaçons pour une texture aérienne : En fondant pendant le mixage, les glaçons refroidissent le mélange et aident le tahini à s’émulsionner, ce qui donne une trempette pâle, légère et presque fouettée.
    • Le basilic ajouté en dernier : Un mixage bref limite la chaleur et l’oxydation des feuilles, ce qui préserve leur couleur vert vif et leurs arômes légèrement anisés.
    • Une touche de miel contre l’amertume : Le tahini et le basilic peuvent laisser une pointe amère, que le miel arrondit subtilement sans sucrer, pendant que le zeste de citron apporte un éclat de fraîcheur.

    Avec quoi servir le houmous au basilic

    • Pains pita Pains pita
    • Crudités Crudités
    • Chips de pita Chips de pita
    • Brochettes de poulet Brochettes de poulet
    • Pain baguette Pain baguette
    • Craquelins Craquelins
    Créée par
    un humain ❤

    « Je n'aurais jamais cru que des glaçons pouvaient rendre un houmous aussi crémeux, c'est maintenant ma seule façon de le faire. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Illustration d’une mijoteuse jaune sur fond rose, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
    C'est bon bon bon
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    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Houmous au basilic

    Pour accompagner une belle assiette de crudités, voici la meilleure recette de houmous au basilic!

    Ce houmous au basilic, c’est le genre de trempette qui disparaît en quelques minutes dès que tu la déposes sur la table. Sa couleur vert tendre attire tous les regards et sa texture ultra crémeuse donne envie d’y replonger encore et encore.

    Tu vas l’adorer pour les soirées entre amis, les lunchs de la semaine ou les petites fringales de fin d’après-midi. En plus, il se prépare d’avance, ce qui te laisse tout le temps de profiter de tes invités au lieu de rester coincé dans la cuisine.

    Un classique revisité qui sent bon l’été

    Le houmous traditionnel a déjà conquis la majorité des gourmands, mais cette version aux herbes fraîches lui donne un vrai coup de jeunesse. Chaque bouchée goûte le jardin, le soleil et les longues soirées sur la terrasse, même en plein mois de novembre.

    Et le meilleur dans tout ça? Tu peux facilement l’adapter à tes envies du moment. Un peu plus de citron pour plus de peps, une touche de piment pour réveiller les papilles ou quelques herbes de plus pour intensifier le côté frais, tout est permis.

     

    Le secret d’une texture digne des meilleurs restos

    Tu t’es déjà demandé pourquoi le houmous des restaurants libanais est toujours si lisse? La réponse tient dans quelques petits gestes simples que tu vas maîtriser dès ton premier essai.

    Prendre quelques minutes de plus pour bien faire les choses change complètement le résultat. Tu obtiens une trempette aérienne et soyeuse, bien loin des versions granuleuses du commerce.

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    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
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    Bon
    à savoir
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    Pourquoi utiliser seulement les feuilles de basilic?

    Les tiges de basilic sont plus fibreuses et contiennent davantage de composés amers que les feuilles. Une fois mixées, elles laissent de petits filaments dans la trempette et donnent un arrière-goût âpre qui masque la douceur de l’herbe.

    Les feuilles, elles, se défont en quelques secondes et libèrent rapidement leurs arômes. Tu préserves ainsi la texture soyeuse et la belle couleur verte de ton houmous.

Informations nutritionnelles

2 c. à soupe (30 ml) de houmous

  • Calories
    88 Kcal
    -
  • Lipides
    5,3 g
    8 % VQ
  • Gras saturés
    0,7 g
    4 % VQ
  • Cholestérol
    0 mg
    -
  • Sodium
    261 mg
    11 % VQ
  • Glucides
    8,2 g
    3 % VQ
  • Fibres
    2,6 g
    10 % VQ
  • Protéines
    3,0 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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