Accueil Recettes Dîners Quiche sans croûte à la mijoteuse Quiche sans croûte à la mijoteuse Publié le 10 mars 2022 et mis à jour le 30 juillet 2026 5,0 (1)Laisse-nous ton avis Sans arachides Sans gluten Sans sucre ajouté Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 20 min Cuisson 5 h Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 6 portions Difficulté - Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Quiche sans croûte à la mijoteuse Quiche maison express Rien de plus facile à préparer qu’une quiche maison, surtout quand elle n’a pas de croûte! En plus, c’est une recette à la mijoteuse! Fafa-bébé! Les quiches du commerce sont souvent offertes en versions ultra salées, en plus de contenir de mauvais gras. De toute manière, cette quiche sans croûte est tellement meilleure que celle achetée… Une quiche délicieuse à tous les moments de la journée! Au déjeuner, tu ne pourras plus t’en passer! Cette recette rassasiante peut également être consommée au dîner ou au souper avec une bonne salade. Le matin, accompagne-la d’un petit muffin au son et d’un fruit frais. BON DANS LA BOUCHE : Essaie aussi la quiche primavera pour une version avec croûte! Catégories : Dîners Quiches Saisons : Automne Été Hiver Printemps C'est bon bon bon Redécouvrir la mijoteuse pour mieux manger au quotidien Play Episode Pause Episode 1x 00:00 / 00:21:18 Bonà savoir Quels sont les bienfaits des blancs d'oeufs? L’ajout de blancs d’oeufs plutôt que d’oeufs entiers dans la quiche maison (ou dans toutes recettes) permet de réduire les teneurs en matières grasses et en cholestérol. En effet, le blanc d’oeuf est composé majoritairement d’eau et d’une protéine, l’ovalbumine. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Quiche sans croûte à la mijoteuse Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Quiche Pommes de terre, tranchées finement - 454 g 454 g À découvrir! Oignon, émincé finement - ½ ½ À découvrir! Poivron, émincé finement - 1 1 À découvrir! Oeufs - 8 8 À découvrir! Blancs d’oeufs liquides - 1 tasse 8 À découvrir! Lait - ½ tasse 125 ml À découvrir! Oignons verts, ciselés finement - ¼ tasse 25 g À découvrir! Curcuma moulu - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Fromage cheddar, râpé - 1 tasse 120 g À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Quiche sans croûte à la mijoteuse Étape 1 Huiler tout d’abord l’intérieur de la mijoteuse. Étape 2 Déposer ensuite les pommes de terre, l’oignon et le poivron en alternance dans la mijoteuse. Étape 3 Dans un grand bol, fouetter par la suite les oeufs, les blancs d’oeufs, le lait, les oignons verts, le curcuma. Saler et poivrer. Étape 4 Ajouter ensuite le fromage cheddar. Bien mélanger. Étape 5 Verser le mélange d’oeufs dans la mijoteuse. Couvrir. Étape 6 Cuire finalement à puissance faible de 4 à 5 heures. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi Automne Dîners Été Hiver Printemps Quiches Sans arachides Sans gluten Sans sucre ajouté Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories 233 Kcal - Lipides 9,0 g - Gras saturés 3,3 g - Cholestérol 262 mg - Sodium 355 mg - Glucides 18 g - Fibres 2 g - Protéines 20 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
Plats principaux Recette Porc haché en boulettes avec sauce aux tomates et aux poivrons 30 min 35 min
