• Lazy dumplings asiatiques servis dans une poêle bleu
  • Lazy dumplings asiatiques

    5,0
    (2)Laisse-nous ton avis
    Préparation 20 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    4 portions (30 dumplings)
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ces lazy dumplings sont idéaux pour les soupers de semaine?

    Ces dumplings asiatiques offrent tout le plaisir d’une recette de restaurant avec une fraction de l’effort. Voici ce qui les rend si réussis :

    • Une cuisson vapeur puis dorée pour deux textures : Le bouillon cuit la garniture en douceur et attendrit la feuille de won-ton. Une fois le liquide évaporé, le dessous des dumplings dore au contact de la poêle et devient légèrement croustillant.
    • Du chou et de la carotte pour une garniture juteuse : En cuisant, les légumes libèrent leur eau dans la viande, ce qui garde le porc extra-maigre moelleux. Ils ajoutent aussi un petit croquant et une douceur naturelle.
    • Du soya, du sésame et du vinaigre de riz en équilibre : La sauce soya apporte le salé et l’umami, l’huile de sésame grillé une note toastée, et le vinaigre de riz une touche d’acidité qui allège le tout.
    • De la fécule de maïs pour une garniture bien liée : La fécule absorbe les jus pendant la cuisson et garde la garniture compacte, sans qu’elle se défasse quand tu la prends avec des baguettes.

    Avec quoi servir les lazy dumplings

    • Riz au jasmin Riz au jasmin
    • Salade de concombres Salade de concombres
    • Bok choy sauté Bok choy sauté
    • Edamames Edamames
    • Nouilles soba Nouilles soba
    • Salade de chou asiatique Salade de chou asiatique
    Créée par
    un humain ❤

    « J'ai enfin une recette de dumplings maison à faire les soirs de semaine, sans passer une heure à plier des feuilles de won-ton. Cette recette est simple et efficace, je vais la refaire assurément. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Illustration d’un bol de Général Tao avec baguettes sur fond jaune, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
    C'est bon bon bon
    Général Tao maison : astuces pour une sauce équilibrée et un bon croustillant
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    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Lazy dumplings asiatiques

    Pour un plat simple et rapide, prépare la meilleure recette de lazy dumplings asiatiques!

    Ces lazy dumplings asiatiques, c’est la solution parfaite quand l’envie de dumplings te prend un soir de semaine. Tu obtiens tout ce que tu aimes des dumplings de restaurant : une garniture juteuse et parfumée, un dessous bien doré et une texture tendre, sans passer la soirée à plier des pâtes une par une.

    Le secret de cette version paresseuse est d’une simplicité désarmante. Tu déposes la garniture directement dans la poêle, tu la recouvres d’une feuille de won-ton et la cuisson vapeur fait tout le travail. Aucun talent de pliage requis, aucune pâte qui se déchire, juste du bon à partager.

    Tout le réconfort des dumplings, sans le casse-tête

    Quand la semaine est chargée, cette recette te permet de sortir de la routine sans te compliquer la vie. Tout se prépare dans un seul bol et cuit dans deux poêles, ce qui veut dire moins de vaisselle et plus de temps pour souffler.

    Et comme les saveurs sont familières, même les plus difficiles de la maison risquent de te demander une deuxième portion. Garde le chili crisp à portée de main pour ceux qui aiment ça piquant, et le tour est joué!

     

    Un plat principal ou une entrée à partager en groupe

    Ces dumplings ont un talent particulier : ils s’adaptent à toutes les occasions. Accompagnés d’un bol de riz et de légumes croquants, ils deviennent un souper complet et nourrissant. Servis seuls, ils se transforment en entrée qui donne le ton à un repas entre amis.

    Dépose la poêle directement au centre de la table, ajoute quelques baguettes et laisse chacun se servir. C’est convivial, ça fait jaser et la poêle se vide toujours plus vite que prévu. Pour une soirée de match ou un apéro, c’est une valeur sûre!

    • Lazy dumplings asiatiques servis dans une poêle bleu
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    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
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    Le secret de dumplings qui ne collent pas :

    Pour réussir cette recette, une vraie bonne poêle antiadhésive fait toute la différence. Un revêtement en bon état permet au dessous des dumplings de dorer sans s’accrocher, et ils se détachent facilement avec une spatule.

    Évite aussi de trop monter le feu. Garde un feu moyen-doux du début à la fin : un feu trop vif fait brûler le dessous avant que le liquide soit évaporé, et tout colle.

Informations nutritionnelles

1 portion (¼ de la recette)

  • Calories
    465 Kcal
    -
  • Lipides
    18 g
    28 % VQ
  • Gras saturés
    4 g
    20 % VQ
  • Cholestérol
    80 mg
    27 % VQ
  • Sodium
    1130 mg
    47 % VQ
  • Glucides
    42 g
    14 % VQ
  • Fibres
    2 g
    8 % VQ
  • Protéines
    33 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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