• Thé vert glacé à la lime

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    Thé vert glacé à la lime
    Préparation 10 min
    Cuisson 5 min
    Réfrigération 2 h
    Congélation 0 min
    4 tasses (1 L)
    Facile

    Thé vert glacé à la lime

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    Le thé vert glacé à la lime est une boisson désaltérante et parfumée, parfaite pour les chaudes journées d’été. L’association du thé vert, du jus de lime et d’une touche de sucre crée un équilibre entre fraîcheur, acidité et douceur, idéal pour hydrater et se faire plaisir en même temps.

    En plus, cette version maison est beaucoup moins sucrée que les versions commerciales. Elle est simple à préparer et peut être adaptée selon tes goûts : plus ou moins de sucre, plus de lime, ou encore une infusion plus corsée pour un caractère plus prononcé.

    Une boisson rafraîchissante et pleine d’énergie!

    Grâce à la présence du thé vert, cette boisson apporte aussi une petite dose de caféine douce, parfaite pour un regain d’énergie en après-midi. Servi avec de la glace, des tranches de lime et un peu de menthe, ce thé glacé devient aussi élégant que savoureux.

    C’est une base que tu peux personnaliser : ajoute du gingembre frais pour un côté épicé, ou remplace la lime par du citron ou du yuzu pour varier les plaisirs. Une chose est certaine, ce thé sera assurément un coup de coeur.

    Thé vert glacé à la lime
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    Pour une version encore plus parfumée, ajoute quelques feuilles de basilic thaï, de la citronnelle ou du gingembre frais pendant l’infusion. Ces arômes s’accordent parfaitement avec le thé vert et la lime, et donnent un résultat encore plus rafraîchissant.

    Nos essentiels pour ce thé glacé
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    Ingrédients pour la recette de thé vert glacé à la lime

      Thé vert glacé à la lime

    • Garnitures

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    Préparation

      Thé vert glacé à la lime

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      Questions fréquentes :

    • Est-il possible de préparer le thé glacé sans sucre?

      Bien sûr! Le sucre n’est pas essentiel. Tu peux simplement le retirer pour obtenir une boisson 100 % désaltérante et naturelle.

    • Comment remplacer le sucre?

      Tu peux utiliser du miel ou du sirop d’érable pour remplacer le sucre. Ajoute-les lorsque l’eau est chaude pour bien les dissoudre.

    • Combien de temps se conserve le thé glacé maison?

      Il se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur, bien couvert. Après ce délai, son goût et sa fraîcheur commencent à diminuer.

    Informations nutritionnelles

    • Calories
      - Kcal
      -
    • Lipides
      - g
      -
    • Gras saturés
      - g
      -
    • Cholestérol
      - mg
      -
    • Sodium
      - mg
      -
    • Glucides
      - g
      -
    • Fibres
      - g
      -
    • Protéines
      - g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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