• Crêpes salées au jambon

    5,0
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    Crêpes roulées au jambon et fromage suisse
    Préparation 25 min
    Cuisson 10 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    8 crêpes
    Facile

    Crêpes salées au jambon

    Savoure la meilleure recette de crêpes salées au jambon!

    Les crêpes salées au jambon sont un grand classique gourmand qui marie simplicité et raffinement. Avec leur garniture généreuse et leur sauce crémeuse au gruyère, elles représentent le parfait repas réconfortant à préparer à la maison. Cette recette est idéale pour un brunch dominical, un repas convivial ou encore un souper express qui impressionne.

    Grâce à une sauce maison riche et onctueuse, ces crêpes salées se transforment en un plat élégant qui fait briller la table. Le jambon chaud enroulé dans des crêpes moelleuses et nappé de sauce au fromage fondant procure une explosion de saveurs équilibrées. Tu n’as pas besoin d’être un chef pour réussir cette recette : les étapes claires et accessibles te guideront jusqu’à un résultat digne d’un restaurant.

    Pourquoi choisir cette recette de crêpes salées au jambon?

    Contrairement aux versions toutes faites, cette recette met à l’honneur une sauce au gruyère faite maison qui sublime chaque bouchée. Elle offre une texture crémeuse et une profondeur de goût impossible à égaler avec une simple sauce du commerce. De plus, les crêpes peuvent être préparées à l’avance, ce qui en fait une option pratique pour recevoir.

    Que tu cuisines pour ta famille, pour des amis ou simplement pour toi-même, ces crêpes salées au jambon se dégustent à tout moment de l’année. Leur simplicité permet de varier les garnitures selon tes envies, tout en conservant la base savoureuse qui fait tout leur charme.

    Bref, les crêpes c’est vraiment une idée géniale pour apporter du bonheur au déjeuner. Si tu cherches une autre recette de crêpes, essaie l’une de nos meilleures recettes de crêpes maison.

    Type de cuisine
    Occasions
    Illustration d’une pile de crêpes avec sirop sur fond turquoise, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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    Comment garder tes crêpes souples?

    Pour éviter que tes crêpes ne sèchent, couvre-les d’un linge propre ou empile-les dans une assiette avant de les recouvrir de pellicule plastique pendant que tu prépares la béchamel. Elles resteront tendres et faciles à rouler sans se casser.

    Nos essentiels pour les crêpes
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    Ingrédients pour la recette de crêpes salées au jambon

      Crêpes salées au jambon

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    Préparation

      Crêpes salées au jambon

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    Alternatives

    • Pour des crêpes réconfortantes au jambon plus légères : tu peux servir les crêpes avec la moitié moins de sauce au moment du service. Le résultat restera crémeux et savoureux, mais avec une portion plus équilibrée en lipides et en gras saturés.

    • Pour une portion de crêpes avec sauce et jambon moins salée : choisis un jambon à teneur réduite en sodium et diminue ou retire le sel ajouté dans la sauce. Comme le jambon et le gruyère apportent déjà beaucoup de goût, la recette restera très agréable sans tout le sel prévu au départ. Tu obtiendras ainsi des crêpes salées au jambon plus douces et mieux équilibrées.

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      Questions fréquentes :

    • Est-il possible de préparer les crêpes à l’avance?

      Oui, les crêpes se conservent bien au réfrigérateur pendant 2 jours, séparées par du papier parchemin. Il suffit de les réchauffer légèrement avant de les garnir de jambon et de sauce béchamel chaude.

    • Quel fromage utiliser pour la sauce?

      Le gruyère et l’emmental sont les plus classiques pour leur goût doux et fondant, mais tu peux aussi utiliser du cheddar, du comté ou un mélange de fromages.

    Informations nutritionnelles

    2 crêpes (¼ de la recette)

    • Calories
      1050 Kcal
      -
    • Lipides
      86 g
      133 % VQ
    • Gras saturés
      49 g
      246 % VQ
    • Cholestérol
      611 mg
      204 % VQ
    • Sodium
      2050 mg
      85 % VQ
    • Glucides
      28 g
      9 % VQ
    • Fibres
      1 g
      3 % VQ
    • Protéines
      39 g
      -
    Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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