Accueil Recettes Entrées Houmous au basilic Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Houmous au basilic 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Faible en sucre Sans arachides Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans oeufs Végétarien Préparation 40 min Cuisson 35 min Réfrigération 30 min Congélation 0 min 1 ½ tasse (375 ml) Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Pourquoi cette recette fonctionne Pourquoi ce houmous au basilic est idéal pour l'apéro? Cette trempette combine la douceur des pois chiches et la fraîcheur du basilic dans une texture incroyablement lisse. Chaque étape a été pensée pour te donner un résultat digne d’un restaurant. Voici ce qui distingue la recette : Des pois chiches mijotés pour plus de douceur : La cuisson prolongée ramollit l’amidon et les parois des pois chiches, ce qui permet d’obtenir une purée parfaitement lisse, sans aucun grain. Des glaçons pour une texture aérienne : En fondant pendant le mixage, les glaçons refroidissent le mélange et aident le tahini à s’émulsionner, ce qui donne une trempette pâle, légère et presque fouettée. Le basilic ajouté en dernier : Un mixage bref limite la chaleur et l’oxydation des feuilles, ce qui préserve leur couleur vert vif et leurs arômes légèrement anisés. Une touche de miel contre l’amertume : Le tahini et le basilic peuvent laisser une pointe amère, que le miel arrondit subtilement sans sucrer, pendant que le zeste de citron apporte un éclat de fraîcheur. Avec quoi servir le houmous au basilic Pains pita Crudités Chips de pita Brochettes de poulet Pain baguette Craquelins Créée parun humain ❤ « Je n'aurais jamais cru que des glaçons pouvaient rendre un houmous aussi crémeux, c'est maintenant ma seule façon de le faire. » Paméla Rousseau Catégories Entrées Trempettes et tartinades Type de cuisine Méditerranéenne Occasions Party extérieur Pique-nique Saint-Patrick Saisons Été Printemps C'est bon bon bon Redécouvrir la mijoteuse pour mieux manger au quotidien Play Episode Pause Episode 1x 00:00 / 00:21:18 Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Recette testée 4 fois en cuisine Méthodologie, tests et résultats Utiliser du jus de citron fraîchement pressé Ramollir les pois chiches à la cuisson Retirer les peaux des pois chiches Cuire les pois chiches Ajouter les ingrédients crémeux Broyer pour une texture lisse Quantité de sel dans le houmous (2 essais) Hypothèse : la quantité de sel initiale de ½ c. à thé (2,5 ml) ne suffisait pas à faire ressortir les saveurs du basilic, du citron et du tahini. Méthode : deux versions identiques ont été comparées, l’une avec ½ c. à thé (2,5 ml) de sel et l’autre avec le double, soit 1 c. à thé (5 ml). Résultat : la version avec 1 c. à thé (5 ml) de sel offrait un goût nettement plus vif et équilibré, alors que la première version paraissait fade. La quantité doublée a été retenue. Ajout de miel (2 essais) Hypothèse : une petite quantité de miel permettrait d’atténuer l’amertume apportée par le tahini et le basilic. Méthode : une version sans miel a été comparée à une version contenant 1 c. à thé (5 ml) de miel, tous les autres ingrédients restant identiques. Résultat : le miel a adouci l’arrière-goût amer sans donner de goût sucré perceptible, ce qui rend la trempette plus ronde en bouche. L’ajout a été conservé. Journal des versions v1.0 – version initiale (09-2026) Première version développée lors des essais initiaux. Houmous au basilic préparé avec ½ c. à thé (2,5 ml) de sel et sans miel. v1.1 – sel doublé (09-2026) La quantité de sel passe de ½ c. à thé (2,5 ml) à 1 c. à thé (5 ml) pour mieux révéler les saveurs. v1.2 – ajout de miel (10-2026) Ajout de 1 c. à thé (5 ml) de miel pour contrer l’amertume du tahini et du basilic. Houmous au basilic Pour accompagner une belle assiette de crudités, voici la meilleure recette de houmous au basilic! Ce houmous au basilic, c’est le genre de trempette qui disparaît en quelques minutes dès que tu la déposes sur la table. Sa couleur vert tendre attire tous les regards et sa texture ultra crémeuse donne envie d’y replonger encore et encore. Tu vas l’adorer pour les soirées entre amis, les lunchs de la semaine ou les petites fringales de fin d’après-midi. En plus, il se prépare d’avance, ce qui te laisse tout le temps de profiter de tes invités au lieu de rester coincé dans la cuisine. Un classique revisité qui sent bon l’été Le houmous traditionnel a déjà conquis la majorité des gourmands, mais cette version aux herbes fraîches lui donne un vrai coup de jeunesse. Chaque bouchée goûte le jardin, le soleil et les longues soirées sur la terrasse, même en plein mois de novembre. Et le meilleur dans tout ça? Tu peux facilement l’adapter à tes envies du moment. Un peu plus de citron pour plus de peps, une touche de piment pour réveiller les papilles ou quelques herbes de plus pour intensifier le côté frais, tout est permis. Le secret d’une texture digne des meilleurs restos Tu t’es déjà demandé pourquoi le houmous des restaurants libanais est toujours si lisse? La réponse tient dans quelques petits gestes simples que tu vas maîtriser dès ton premier essai. Prendre quelques minutes de plus pour bien faire les choses change complètement le résultat. Tu obtiens une trempette aérienne et soyeuse, bien loin des versions granuleuses du commerce. Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Tu aimes? Tu partages! BON DANS LA BOUCHE : Tu adores les trempettes maison? Découvre ces délicieuses recettes qui vont faire de ton prochain apéro un succès! Entrées Muhammara (recette simple) Entrées Houmous à l’ail rôti Entrées Tartinade de tofu aux légumes Entrées Houmous aux poivrons rouges rôtis Entrées Houmous maison (le meilleur) Bonà savoir Pourquoi utiliser seulement les feuilles de basilic? Les tiges de basilic sont plus fibreuses et contiennent davantage de composés amers que les feuilles. Une fois mixées, elles laissent de petits filaments dans la trempette et donnent un arrière-goût âpre qui masque la douceur de l’herbe. Les feuilles, elles, se défont en quelques secondes et libèrent rapidement leurs arômes. Tu préserves ainsi la texture soyeuse et la belle couleur verte de ton houmous. Bonà savoir Questions fréquentes : Combien de temps se conserve le houmous au basilic au réfrigérateur? Le houmous au basilic se conserve jusqu’à 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Pour garder sa belle couleur verte plus longtemps, verse un mince filet d’huile d’olive sur le dessus avant de fermer le couvercle : cette couche protège la surface de l’air et ralentit l’oxydation du basilic. Avant de servir, remue bien la trempette et ajoute au besoin 1 c. à soupe (15 ml) d’eau froide si elle a trop épaissi au froid. Pourquoi faire cuire des pois chiches en conserve pour faire du houmous? Même s’ils sont déjà cuits, les pois chiches en conserve restent assez fermes. En les laissant mijoter 30 minutes dans leur liquide, l’amidon et les fibres se ramollissent davantage, ce qui permet d’obtenir une purée beaucoup plus lisse. La cuisson aide aussi les peaux à se détacher facilement lorsque tu plonges les pois chiches dans l’eau tiède. C’est une étape simple qui fait toute la différence entre un houmous granuleux et une trempette soyeuse comme au restaurant. À quoi servent les glaçons dans le houmous? Les glaçons sont l’astuce secrète des houmous ultra crémeux. Pendant que le robot culinaire tourne, ils fondent lentement et refroidissent le mélange, ce qui aide le tahini à s’émulsionner avec les pois chiches. Résultat : une trempette plus pâle, plus légère et presque fouettée. Ils apportent aussi juste ce qu’il faut de liquide pour obtenir une consistance parfaite sans diluer les saveurs. Si tu n’as pas de glaçons sous la main, la même quantité d’eau glacée fera aussi l’affaire. Est-ce possible de faire du houmous au basilic sans tahini? Oui, c’est possible, mais la saveur et la texture seront un peu différentes. Le tahini apporte un goût de sésame grillé et une onctuosité difficile à reproduire exactement. Pour le remplacer, tu peux utiliser la même quantité de beurre de graines de tournesol, qui offre une texture semblable, ou encore de yogourt grec nature pour une version plus légère et acidulée. Ajoute alors un peu plus d’huile d’olive pour compenser la richesse du tahini. Pourquoi le houmous au basilic devient-il brun? Le basilic contient des enzymes qui réagissent avec l’oxygène dès que ses feuilles sont coupées ou broyées, ce qui fait foncer sa couleur. La chaleur du robot culinaire accélère aussi ce phénomène. Pour garder un houmous bien vert, mixe le basilic juste assez longtemps pour l’incorporer, conserve la trempette dans un contenant hermétique et couvre la surface d’un filet d’huile d’olive. Le jus de citron aide également à préserver la couleur grâce à son acidité. Est-ce obligatoire de retirer la peau des pois chiches? Ce n’est pas obligatoire, mais c’est fortement recommandé si tu veux un houmous vraiment lisse. Les peaux ne se broient jamais complètement et laissent de petites particules qui rendent la texture légèrement granuleuse. Grâce à la cuisson et au bain d’eau tiède, la plupart d’entre elles se détachent toutes seules et remontent à la surface. Tu n’as donc pas besoin de peler les pois chiches un à un : retire simplement les peaux qui flottent, et ton houmous sera déjà beaucoup plus crémeux. Est-ce possible d'utiliser des pois chiches secs pour faire du houmous au basilic? Absolument! Fais tremper environ ¾ tasse (180 ml) de pois chiches secs dans beaucoup d’eau froide toute une nuit, puis égoutte-les et fais-les cuire dans de l’eau fraîche jusqu’à ce qu’ils soient très tendres, ce qui prend habituellement environ 1 heure. Ajoute ½ c. à thé (2,5 ml) de bicarbonate de soude à l’eau de cuisson pour les attendrir et faciliter le retrait des peaux. Réserve ensuite un peu de liquide de cuisson pour remplacer l’aquafaba. Nos essentiels pour ce houmous Robot culinaire KitchenAid Voir sur Amazon Presse-agrumes Voir sur Amazon Microplane Voir sur Amazon Écumoire Voir sur Amazon Spatule en silicone Voir sur Amazon Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients : DÉCOUVRE NOTRE BOUTIQUE AMAZON Ingrédients pour la recette de houmous au basilic Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Houmous au basilic Pois chiches - 1 conserve de 540 ml 1 conserve de 540 ml À découvrir! Glaçons - 4 glaçons (⅓ tasse) 4 glaçons (80 ml) À découvrir! Ail frais - 1 c. à thé 5 ml (3 g) haché À découvrir! Tahini - ⅓ tasse 80 ml (75 g) À découvrir! Jus de citron frais - 3 c. à soupe 45 ml (45 g) À découvrir! Huile d’olive extra vierge - 1 c. à soupe 15 ml (15 g) À découvrir! Miel - 1 c. à thé 5 ml (7 g) À découvrir! Zeste de citron - ½ c. à thé 2,5 ml (1 g) À découvrir! Cumin moulu - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Sel de table - 1 c. à thé 5 ml (6 g) À découvrir! Poivre noir moulu - ¼ c. à thé 1,25 À découvrir! Feuilles de basilic frais - 1 tasse 250 ml (~ 20 g) légèrement tassées À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Comment préparer la recette de houmous au basilic Étape 1 Cuire les pois chiches : Verser la conserve de pois chiches avec son liquide dans une petite casserole. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 30 min ou jusqu’à ce que les pois chiches soient très tendres. Égoutter en conservant 2 c. à soupe (30 ml) d’aquafaba (liquide des pois chiches). Étape 2 Retirer les peaux : Transférer les pois chiches chauds dans un grand bol d’eau tiède. Remuer avec une cuillère pour faire décoller les peaux des pois chiches. Retirer les peaux visibles. Pour un houmous encore plus crémeux, retirer toutes les peaux à la main en pinçant délicatement chaque pois chiche entre les doigts (la peau glissera facilement). Bien que cette méthode soit plus longue, elle garantit une texture ultra lisse. Étape 3 Broyer pendant qu’ils sont chauds : Placer les pois chiches encore chauds dans un robot culinaire avec les glaçons, 2 c. à soupe (30 ml) d’aquafaba et l’ail. Broyer environ 2 min ou jusqu’à l’obtention d’une purée lisse. Étape 4 Ajouter les ingrédients crémeux : Racler les parois du récipient, puis ajouter le tahini, le jus de citron, l’huile d’olive, le miel, le zeste de citron, le cumin, le sel et le poivre. Mixer à haute puissance jusqu’à ce que le mélange soit pâle, homogène et ultra crémeux. Étape 5 Incorporer le basilic : Ajouter les feuilles de basilic et mixer juste assez pour obtenir une couleur verte uniforme et une texture lisse. Éviter de mixer trop longtemps afin de préserver la fraîcheur et la couleur du basilic. Étape 6 Raffermir le houmous : Transférer le houmous dans un bol, couvrir et réfrigérer au moins 30 min avant de servir. La texture deviendra légèrement plus ferme et les saveurs seront mieux développées. Explore Bon pour toi Entrées Été Faible en sucre Méditerranéenne Party extérieur Pique-nique Printemps Saint-Patrick Sans arachides Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans oeufs Trempettes et tartinades Végétarien Pois chiches Tahini Sel de table Feuilles de basilic frais Alternatives Substitutions pour allergies et critères nutritionnels Pour une version végétalienne : remplace le miel par 1 c. à thé (5 ml) de sirop d’érable. Pour un houmous sans sésame : remplace le tahini par ⅓ tasse (80 ml) de beurre de graines de tournesol. Pour une recette de houmous maison moins salée : réduis le sel à ½ c. à thé (2,5 ml) et rince bien les pois chiches après la cuisson. Idées pour occasions spéciales Pour un plateau d’apéro festif : étale le houmous dans un grand plat, creuse un puits au centre et garnis de 1 c. à soupe (15 ml) d’huile au basilic, de tomates cerises coupées et de quelques feuilles de basilic. Pour des bouchées de party : dépose 1 c. à thé (5 ml) de houmous sur des rondelles de concombre ou dans des mini-poivrons coupés en deux. Pour des lunchs de pique-nique : répartis le houmous dans de petits pots de ¼ tasse (60 ml) avec des bâtonnets de légumes. Pour des wraps et sandwichs gourmands : tartine 2 c. à soupe (30 ml) de houmous à la place de la mayonnaise. Ajustements du profil aromatique Pour une version épicée : ajoute ½ c. à thé (2,5 ml) de flocons de piment avec le cumin. Pour un houmous façon pesto : ajoute 2 c. à soupe (30 ml) de parmesan râpé et 2 c. à soupe (30 ml) de pignons grillés avec le basilic. Pour une saveur plus citronnée : augmente le zeste de citron à 1 c. à thé (5 ml). Pour un mélange d’herbes fraîches : remplace ¼ tasse (60 ml) de basilic par de la menthe ou du persil. Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages!