• Bol de mélange croquant au beurre d'arachides, chocolat, noix et bretzels
  • Mélange croquant au beurre d’arachides et au chocolat

    5,0
    (2)Laisse-nous ton avis
    Préparation 10 min
    Cuisson 0 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    5 tasses (1,25 L)
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce mélange de noix est une bonne idée pour les collations d'après-midi?

    Ce mélange combine du croquant, du salé et du sucré en une seule bouchée. Voici ce qui fait sa réussite en cuisine et ce qui le rend si addictif :

    • Les noix qui donnent un croquant durable : La texture caractéristique des noix garde chaque poignée croquante même après plusieurs heures à température ambiante, et ce, même si elles sont mélangées avec des ingrédients un peu plus humides comme les Reese’s.
    • Les mini-bretzels qui ajoutent un craquement sec et salé : Leur texture friable et sèche contraste avec le gras des noix, ce qui empêche le mélange de devenir trop lourd en bouche.
    • Les mini Reese’s ou M&M au beurre d’arachides qui fondent légèrement : Leur enrobage de chocolat ramollit tout doucement au contact de la chaleur de la bouche, ce qui adoucit le croquant plus sec des noix.
    • Les chips de bananes séchées qui apportent une mâche différente : Leur texture plus dense casse la répétition du croquant, ce qui garde chaque bouchée intéressante jusqu’à la fin du bol.

    Avec quoi servir le mélange croquant au beurre d'arachides et au chocolat

    • Lait froid Lait froid
    • Café Café
    • Thé chaï Thé chaï
    • Pomme fraîche Pomme fraîche
    • Yogourt grec Yogourt grec
    • Smoothie maison Smoothie maison
    • Banane Banane
    • Eau Eau
    Créée par
    un humain ❤

    « Le contraste entre les bretzels salés et le beurre d'arachides sucré me fait recommencer chaque fois. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Illustration d’un muffin sur fond mauve, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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    Recette testée 2 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

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    Mélange croquant au beurre d’arachides et au chocolat

    Craque pour la meilleure recette de mélange croquant au beurre d’arachides et au chocolat!

    Ce mélange croquant au beurre d’arachides et au chocolat est plein de bons ingrédients. Les arachides, les noix de cajou, les noisettes et les pacanes donnent un bon croquant, et les mini-bretzels ajoutent un petit côté salé qui fait du bien entre les morceaux sucrés.

    Chaque poignée a un peu de tout : du salé, du sucré, du croquant et du moelleux. C’est le genre de bol que tu sors pour une soirée film ou une partie de cartes, et qui se vide vite. Tu peux aussi l’apporter pour un long trajet de voiture, afin d’éviter les petits creux.

    Le mélange sucré-salé que tout le monde aime!

    Les mini Reese’s au beurre d’arachide fondent un peu en bouche, tandis que les chips de bananes séchées apportent une texture croquante comme les noix. Ce mélange de textures rend chaque poignée agréable à manger, du début à la fin du bol.

    Également, ce mélange se transporte bien. Pas besoin de le mettre au frigo et en plus, il résiste quand même bien à la chaleur dans un sac ou une boîte à lunch. Si l’envie te prend, change la quantité de bretzels ou de bonbons selon tes goûts, pour trouver ton mélange préféré.

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    Le secret d'un mélange croquant qui reste croquant :

    Les mini-bretzels et les chips de bananes séchées sont les ingrédients les plus sensibles à l’humidité dans ce mélange. Si le contenant est mal fermé ou si de l’humidité s’y accumule, ils peuvent rapidement perdre leur croquant et ramollir.

    Pour préserver la meilleure texture possible, il est donc important de conserver le mélange dans un contenant hermétique, à l’abri de l’humidité. Il vaut aussi mieux s’assurer que tous les ingrédients sont complètement à température ambiante avant de refermer le contenant. Par exemple, si les noix ont été conservées au réfrigérateur ou au congélateur, il faut les laisser revenir à température ambiante avant de les ajouter au mélange. Cela aide à éviter la formation de condensation à l’intérieur du contenant, qui pourrait ramollir les bretzels et les chips de bananes.

Informations nutritionnelles

¼ tasse (60 ml) de mélange croquant

  • Calories
    165 Kcal
    -
  • Lipides
    12 g
    18 % VQ
  • Gras saturés
    3 g
    15 % VQ
  • Cholestérol
    0 mg
    -
  • Sodium
    95 mg
    4 % VQ
  • Glucides
    12 g
    4 % VQ
  • Fibres
    2 g
    8 % VQ
  • Protéines
    5 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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