• Midori Sour maison avec mousse de blanc d'oeuf servi dans un verre givré
  • Midori Sour

    Préparation 5 min
    Cuisson 0 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 15 min
    1 cocktail
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce cocktail Midori est parfait pour un apéro estival?

    Fruité, acidulé et incroyablement beau, ce cocktail se construit en quelques gestes précis avec des ingrédients accessibles. Chaque élément contribue à l’équilibre du verre, et c’est justement ce qui le rend si alléchant :

    • Le dry shake pour une mousse aérienne : Secouer le blanc d’oeuf sans glace crée une émulsion stable qui monte en mousse légère à la surface, donnant au cocktail une texture soyeuse caractéristique des sours bien exécutés.
    • L’acidité croisée citron-lime : L’association du jus de citron et du jus de lime apporte une acidité plus complexe et nuancée qu’un seul agrume. Le citron donne de la rondeur, tandis que la lime ajoute une vivacité piquante qui réveille les papilles.
    • Le Midori comme arôme signature : La liqueur de melon apporte une douceur florale et fruitée distinctive qui équilibre parfaitement l’acidité des agrumes, tout en donnant au cocktail sa couleur vert émeraude reconnaissable.
    • Le verre glacé pour la tenue parfaite : Refroidir le verre au congélateur ralentit la dilution du cocktail une fois servi, préservant plus longtemps la mousse et la fraîcheur de chaque gorgée.

    Avec quoi servir ce sour au melon

    • Plateau de charcuteries Plateau de charcuteries
    • Crudités et trempette Crudités et trempette
    • Bouchées de fromage Bouchées de fromage
    • Chips de tortilla et salsa Chips de tortilla et salsa
    Créée par
    un humain 

    « La première fois que j'ai préparé un Midori Sour à la maison, j'ai réalisé que le secret d'un bon cocktail, c'est souvent dans un détail comme un blanc d'oeuf bien émulsionné. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Recette testée 2 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Midori Sour

    Découvre la meilleure recette de Midori Sour maison!

    Le Midori Sour est un cocktail aussi beau à regarder qu’à siroter. Sa couleur vert vif capte immédiatement l’attention, et son profil de saveurs, à la fois fruité, acidulé et légèrement sucré, en fait un verre impossible à refuser. Grâce à une technique simple et quelques ingrédients bien choisis, tu obtiens un résultat digne d’un bar à la maison, sans équipement de pro ni formation en mixologie.

    Ce qui distingue vraiment cette version, c’est l’ajout d’un blanc d’oeuf. Le « dry shake » crée une mousse soyeuse en surface qui transforme complètement la texture du cocktail. Chaque gorgée est plus douce, plus ronde et vraiment plus satisfaisante. C’est le genre de détail qui impressionne les invités sans demander d’efforts supplémentaires.

    Un cocktail vert et fruité parfait pour recevoir!

    Le Midori Sour est idéal pour les 5 à 7, les soupers animés ou les soirées d’été en terrasse. Il se prépare verre par verre en quelques minutes, ce qui le rend facile à sortir au moment où les invités arrivent. Tu peux même préparer le mélange d’alcool, de jus et de sirop à l’avance, et n’ajouter que le blanc d’oeuf et la glace au moment du service.

    Si tu reçois un groupe qui ne s’y connaît pas trop en cocktails, le Midori Sour est une valeur sûre : visuellement accrocheur, accessible au goût et facile à personnaliser selon les préférences. Remplace la vodka par du gin pour une version plus aromatique, ou ajuste le sirop simple selon l’acidité de tes agrumes. Le résultat est chaque fois délicieux.

    Midori Sour maison avec mousse de blanc d'oeuf servi dans un verre givré
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    Magiques boulettes!

    Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût!

    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
    • Parfait pour les soirs pressés
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    Bon
    à savoir
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    Le blanc d'oeuf cru dans un cocktail : est-ce sans danger?

    L’utilisation de blanc d’oeuf cru dans les cocktails de type sour est une pratique courante et bien établie en mixologie. Le risque lié à la salmonelle est très faible lorsque tu utilises des oeufs frais de bonne qualité achetés en épicerie et conservés adéquatement au réfrigérateur.

    Si tu préfères une option sans risque, tu peux utiliser du blanc d’oeuf pasteurisé vendu en carton dans la section réfrigérée de l’épicerie. La quantité à utiliser est la même, et le résultat en termes de mousse est pratiquement identique.

Informations nutritionnelles

1 cocktail

  • Calories
    215 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    0 g
    -
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    0 g
    -
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    0 mg
    -
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    55 mg
    2 % VQ
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    20 g
    7 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    0 g
    -
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    3 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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