Accueil Recettes Économique Salade de dumplings Salade de dumplings 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 15 min Cuisson 15 min Réfrigération 15 min Congélation 0 min 4 portions Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Salade de dumplings La meilleure salade aux saveurs asiatiques que tu auras goûté! Cette salade de dumplings est certainement faite pour les adeptes de saveurs asiatiques… Eh oui, une salade asiatique originale, c’est toujours bon! Et toi, as-tu déjà pensé créer une salade de dumplings? C’est une belle façon d’inclure une belle variété de légumes frais ainsi que des aromates de toutes sortes dans un seul repas! Utilise les dumplings congelés! Une belle salade-repas (tout comme cette salade asiatique au poulet) contenant tous les éléments pour un repas rassasiant, nutritif et coloré! Cette salade de dumplings est aussi l’occasion en or pour utiliser les dumplings maison déjà confectionnés qui dorment au congélateur! BON DANS LA BOUCHE : Tu manques d’inspiration pour préparer tes dumplings maison? Dumplings au porc et poireaux Dumplings déjeuner aux oeufs et à la saucisse Dumplings végétaliens Pâte à dumpling Dumplings au porc vapeur et sauce aux arachides Catégories Plats principaux Salades-repas Salades Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Bonà savoir Comment faire la pâte à dumplings? Amateur de dumplings, pourquoi ne pas concocter tes propres dumplings maison? Voici la recette de pâte à dumplings! Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Vinaigrette express pour salade asiatique Sauce soya - 1 ½ c. à soupe 22,5 ml À découvrir! Vinaigre de riz - 3 c. à soupe 45 ml À découvrir! Huile de sésame grillée - 2 c. à thé 10 ml À découvrir! Eau - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Sauce piquante, au choix - Au goût Au goût À découvrir! Gingembre frais, râpé - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Gousse d’ail - 1 à 2 1 à 2 À découvrir! Salade de dumplings Choux, au choix (chou vert, chou rouge, chou chinois, etc.) - 3 tasses 375 ml À découvrir! Carotte, coupée en juliennes - 2 2 À découvrir! Concombre, coupé en julienne - 1 1 À découvrir! Poivron, coupés en julienne - 1 1 À découvrir! Oignons verts, ciselés finement - ½ tasse ml À découvrir! Coriandre fraiche, hachée grossièrement - 1 tasse ml À découvrir! Graines de sésame noires - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Salade de dumplings Étape 1 Dans un grand bol, fouetter tout d’abord la vinaigrette express. Étape 2 Ajouter les légumes. Touiller délicatement. Laisser reposer 15 minutes. Étape 3 Pendant ce temps, cuire les dumplings selon la méthode désirée. Étape 4 Monter finalement les bols avec la salade et les dumplings. Servir immédiatement avec de la coriandre fraiche, des oignons verts et des graines de sésame. Explore Bon pour toi Autour du monde Économique Les meilleures recettes de salades Plats principaux Rapide (30 minutes et moins) Salades-repas Végétalien Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! 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Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Par portion Calories 110 Kcal - Lipides 4,9 g - Gras saturés 0,7 g - Cholestérol 0 mg - Sodium 679 mg - Glucides 15 g - Fibres 4 g - Protéines 4 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
