• La meilleure recette de slush à l’Aperol Spritz maison au mélangeur puissant
  • Slush à l’Aperol Spritz

    Préparation 10 min
    Cuisson 0 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 6 h
    2 portions
    Facile

    Slush à l’Aperol Spritz

    Voici comment réaliser la meilleure recette de Slush à l’Aperol Spritz!

    La Slush à l’Aperol Spritz, c’est le raccourci le plus simple vers un apéro givré, pétillant et ultra rafraîchissant, avec ce petit goût d’orange amère qui rappelle instantanément le Spritz classique. Le secret, ici, c’est de transformer l’eau et le jus d’orange en glaçons pour créer une texture de slush, sans finir avec une boisson diluée et triste.

    En revanche, il faut le dire franchement : un mélangeur de comptoir puissant est absolument requis pour cette recette. Sans ça, les glaçons tournent dans le vide, la texture reste granuleuse, et tu te retrouves avec un résultat décevant. Avec un bon mélangeur, tu obtiens une slush lisse, épaisse et homogène en quelques instants.

    Petites modifications possibles à la recette :

    Pour une slush à l’Aperol Spritz encore plus stable, il est possible d’ajouter une mini touche de gomme xanthane directement au mélangeur. En très petite quantité, elle aide à lier l’eau, le jus et l’alcool, ce qui ralentit la séparation et aide la texture à se conserver plus longtemps, surtout quand la boisson commence à réchauffer dans le verre.

    Et si une version plus forte te tente, il est aussi possible d’ajouter un peu de vodka. Naturellement, cette slush n’est pas si forte, tout simplement parce qu’elle a besoin de plusieurs glaçons pour obtenir la bonne texture… donc l’alcool se retrouve dilué par la glace. Une touche de vodka peut donc relever le tout sans changer l’esprit Spritz.

    Bon
    à savoir
    icone

    Pourquoi ajouter une petite dose de gomme de xanthane?

    La gomme de xanthane peut sembler étrange dans un cocktail, mais en slush alcoolisée, elle est très utile. En mini quantité, elle aide à garder une texture homogène, limite la séparation entre la glace et le liquide, et ralentit la fonte de la slush. C’est particulièrement pratique ici, parce que l’alcool fait fondre la slush plus vite qu’un simple granité.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    200 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    0,3 g
    -
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    0 g
    -
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    0 mg
    -
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    2 mg
    -
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    31 g
    10 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    0,4 g
    2 % VQ
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    1 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

  • Qu'as-tu pensé de cette recette?

    Laisse-nous un commentaire!

Abonne-toi à notre infolettre pour ne rien manquer!

Les dernières nouveautés, de délicieuses recettes et une tonne de conseils santé, c'est bon pour toi!

Fermé

Registration