Accueil Recettes Entrées Trempette protéinée au fromage cottage et au fromage à la crème Trempette protéinée au fromage cottage et au fromage à la crème Publié le 15 juillet 2024 et mis à jour le 4 novembre 2026 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 5 min Cuisson 0 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 2 portions Difficulté Facile Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Trempette protéinée au fromage cottage et au fromage à la crème Prépare la meilleure recette de trempette protéinée au fromage! Voici une recette de trempette protéinée au fromage qui combine du fromage à la crème avec du fromage cottage pour une texture plus légère et riche en protéines. La page sur le fromage cottage dans le glossaire des aliments t’en apprend davantage sur le second fromage de ce mélange. L’ajout de fleurs séchées sur le dessus de la trempette apporte une touche visuelle et aromatique élégante, tandis que le miel épicé ajoute une note de douceur qui se marie parfaitement avec les autres saveurs. Parfaite pour les apéritifs, cette trempette est à la fois savoureuse et nourrissante. C’est la recette parfaite à partager! Cette trempette au fromage et à la menthe est parfaite pour une soirée estivale chaude, offrant une fraîcheur rafraîchissante. Les arilles de grenade éclatent en bouche, ajoutant une explosion de saveurs sucrées et acidulées. Servie avec du pain naan chaud, elle est idéale à partager lors de rassemblements entre amis ou en famille. Catégories : Entrées Trempettes et tartinades Recevoir Bonà savoir Est-ce que je peux mettre plus de fromage cottage que de fromage à la crème? Bien sûr! Tu peux tout à fait ajuster les proportions selon tes préférences en mettant plus de fromage cottage que de fromage à la crème dans ta trempette. Cela rendra la texture plus légère et augmentera la teneur en protéines. N’hésite pas à expérimenter pour trouver l’équilibre qui te convient le mieux! Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! BON DANS LA BOUCHE : Envie d’intégrer davantage de fromage cottage à tes menus? Voici différentes idées savoureuses pour le cuisiner! Pains Pain plat protéiné au fromage cottage Desserts Fromage cottage à la pistache façon cheesecake Déjeuners Fromage cottage fouetté aux petits fruits Déjeuners Pancakes aux bleuets protéinés Entrées Oeufs farcis à l’avocat Bonà savoir Tu peux utiliser des fleurs comestibles de ton jardin! Pour ajouter une touche de couleur vibrante et comestible à ta trempette, tu peux aussi utiliser des fleurs cueillies dans ton jardin comme des capucines ou des violettes. Ces fleurs non seulement embellissent visuellement ton plat, mais apportent aussi des nuances subtiles de saveurs florales. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Trempette protéinée au fromage Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Trempette Fromage à la crème - 1 tasse 250 ml À découvrir! Fromage cottage - 1 tasse 250 ml À découvrir! Menthe - 30 petites feuilles 30 petites feuilles hachée À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Garnitures Feuilles de menthe - Au goût Au goût À découvrir! Arilles de grenade - Au goût Au goût À découvrir! Fleurs séchées comestibles - Au goût Au goût À découvrir! Miel épicé - Au goût Au goût À découvrir! Fleur de sel - Au goût Au goût À découvrir! Pain naan - 4 unités 4 unités À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Trempette protéinée au fromage Étape 1 Dans un bol, fouetter le fromage à la crème et le fromage cottage pendant environ 5 minutes. Étape 2 Ajouter la menthe ciselée au mélange avec le sel et le poivre. Étape 3 Étendre la préparation dans une grande assiette. Étape 4 Ajouter les garnitures et déguster avec le pain naan chaud. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Explore Bon pour toi Entrées Les meilleures recettes pour recevoir Protéinées Rapide (30 minutes et moins) Sans cuisson Trempettes et tartinades Végétarien Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories - Kcal - Lipides - g - Gras saturés - g - Cholestérol - mg - Sodium - mg - Glucides - g - Fibres - g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
