• Biscuits à la citrouille farcis au fromage à la crème roulés dans le sucre épicé
  • Biscuits à la citrouille farcis au fromage à la crème

    Préparation 45 min
    Cuisson 13 min
    Réfrigération 30 min
    Congélation 1 h
    16 biscuits
    Intermédiaire
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ces biscuits à la citrouille et au fromage sont parfaits pour les collations d'automne?

    Cette recette combine des textures et des saveurs qui se complètent à merveille. Voici ce qui rend ces biscuits si réussis :

    • Le fromage à la crème congelé qui garde sa forme : Le froid ralentit la fonte de la matière grasse laitière pendant la cuisson, ce qui permet au centre de rester coulant sans percer la pâte environnante. Cela facilite aussi le roulage des boules de biscuits.
    • Une purée de citrouille asséchée pour une pâte plus ferme : Retirer l’excès d’humidité évite que l’eau libre de la citrouille dilue la pâte à biscuits, ce qui donne une pâte facile à façonner autour de la garniture.
    • De la cassonade qui apporte du moelleux durable : Sa teneur en mélasse retient l’humidité dans la mie, ce qui garde les biscuits tendres même une fois complètement refroidis.
    • Un enrobage de sucre épicé qui caramélise en surface : Le sucre en contact direct avec la chaleur du four fond légèrement et forme une fine couche craquante qui contraste avec le centre fondant.

    Avec quoi servir les biscuits à la citrouille

    • Café épicé Café épicé
    • Cidre chaud Cidre chaud
    • Thé chaï Thé chaï
    • Lait froid Lait froid
    • Compote de pommes Compote de pommes
    • Chocolat chaud Chocolat chaud
    Créée par
    un humain 

    « J'adore le contraste entre le sucre épicé craquant et le centre bien crémeux, un vrai coup de coeur d'automne. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Illustration d’un biscuit aux pépites de chocolat sur fond bleu, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Biscuits à la citrouille farcis au fromage à la crème

    Pour gâter tes proches, voici comment préparer la meilleure recette de biscuits à la citrouille farcis au fromage à la crème!

    Ces biscuits à la citrouille farcis au fromage à la crème combinent tout ce que tu aimes de la saison automnale dans une seule bouchée tendre et épicée. Le centre fondant au fromage à la crème surprend à chaque bouchée, pendant que l’enrobage de sucre épicé ajoute juste assez de croquant sur le pourtour.

    Ce qui rend cette recette si agréable à préparer, c’est que chaque étape reste simple même si le résultat a l’air sophistiqué. Tu formes la garniture, tu la congèles pendant que tu prépares la pâte, puis tu assembles le tout en quelques minutes avant la cuisson.

    Un biscuit moelleux qui vaut la peine d’être préparé d’avance!

    La purée de citrouille asséchée et les épices à tarte à la citrouille donnent à la pâte une couleur chaleureuse et un parfum invitant, alors que les jaunes d’oeufs ajoutent de la richesse sans alourdir la texture. Le fromage à la crème congelé garde sa forme pendant la cuisson, ce qui donne un centre coulant sans que le biscuit ne s’effondre.

    Envie de les préparer pour une occasion spéciale? Cette recette se prête bien à une fournée pour l’Action de grâce ou pour accompagner un café en après-midi d’automne. Les épices se marient si bien à la citrouille que ces biscuits repartent toujours vite, peu importe l’occasion.

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    Comment bien conserver ces biscuits à la citrouille avec coeur de fromage à la crème?

    Le centre fondant au fromage à la crème rend ces biscuits particulièrement gourmands, mais aussi plus délicats à conserver. S’ils sont dégustés dans les heures suivant la cuisson, ils peuvent rester à température ambiante. Pour une conservation plus longue, mieux vaut toutefois les placer au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

    À noter que l’humidité du fromage à la crème migre graduellement vers la pâte. Les biscuits auront donc tendance à perdre leur léger croquant au fil des jours, même lorsqu’ils sont conservés au réfrigérateur.

Informations nutritionnelles

1 biscuit (1/16 de la recette)

  • Calories
    260 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    14 g
    22 % VQ
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    9 g
    45 % VQ
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    64 mg
    21 % VQ
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    180 mg
    8 % VQ
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    30 g
    10 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    1 g
    4 % VQ
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    3 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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