Accueil Recettes Sans noix Bol tiède au poulet miso et nouilles ramen Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Bol tiède au poulet miso et nouilles ramen Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Préparation 30 min Cuisson 30 min Réfrigération 6 h Congélation 0 min 4 portions - Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Restrictions alimentaires Sans arachides Sans lactose Sans noix Sans oeufs Catégories Bols-repas Plats principaux Tu aimes? Tu partages! Bol tiède au poulet miso et nouilles ramen Concocte la meilleure recette de bol au poulet miso ramen! Un bol tiède au poulet miso et nouilles ramen, c’est le parfait mélange entre fraîcheur, texture et saveurs umami. La marinade au miso, sucrée et épicée juste ce qu’il faut, transforme de simples hauts de cuisse de poulet en une explosion de goût. Combinée aux nouilles ramen, au chou croquant, aux edamames tendres et à la menthe parfumée, elle devient un plat complet à servir aussi bien en lunch qu’en souper léger. Ce plat ravira autant les amoureux de cuisine asiatique que ceux qui cherchent une salade originale et rassasiante. Facile à préparer, mais riche en goût, cette recette est idéale pour impressionner sans stress. Tu peux aussi la personnaliser selon les saisons ou ce que tu as sous la main. Une fois que tu auras goûté cette salade, elle deviendra sans doute un incontournable dans ton répertoire culinaire. Mets de la couleur dans ton assiette! Cette salade est une belle occasion de jouer avec les contrastes : chaud et froid, tendre et croquant, salé et sucré. Chaque bouchée offre un équilibre parfait grâce au poulet juteux, aux légumes croquants et à la sauce au miso savoureuse. Tu peux aussi adapter les ingrédients selon tes envies : remplacer les ramen par des soba, ou ajouter un peu de croquant avec des arachides grillées ou des graines de sésame. N’oublie pas de conserver une partie de la marinade pour l’utiliser comme sauce — c’est ce petit plus qui fait toute la différence. Tu aimes? Tu partages! Les bons achats Recette tirée du livre : Ramène-moi un ramen! Voir dans la boutique Ajouter au panier Bonà savoir Bien choisir ses nouilles ramen : Si les nouilles ramen instantanées séduisent par leur praticité et leur coût, elles ne sont pas toutes équivalentes côté santé. Les versions précuites, souvent frites et riches en huile de palme, peuvent contenir une longue liste d’additifs. Pour un meilleur choix, privilégiez les nouilles dont la liste d’ingrédients est courte, comme les ramen frais ou faits maison, généralement composés de farine, d’eau et de sel. Certaines contiennent même des œufs pour plus de richesse. Les nouilles instantanées non frites représentent une alternative un peu plus saine. Enfin, soyez attentif aux portions : un paquet peut contenir deux portions, doublant ainsi l’apport en sodium, parfois jusqu’à 1200 mg — soit 50 % de la valeur quotidienne recommandée. Mieux vaut donc lire les étiquettes attentivement pour profiter d’un bol de ramen plus équilibré. Nos essentiels pour cette recette Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients : DÉCOUVRE NOTRE BOUTIQUE AMAZON Ingrédients pour le bol tiède au poulet miso et nouilles ramen Passer en mode cuisine Métrique Impérial Choix du sommelier CHÂTEAU MOURGUES DU GRÈS Les Galets Dorés 2024 Blanc – France Vallée du Rhône Un blanc frais et lumineux, facile à aimer. Il apporte de la légèreté et met en valeur les plats délicats, des poissons aux salades, sans jamais voler la vedette. ACIDITÉ PRÉSENTE • SEC • MI-CORSÉ • BOUCHE GÉNÉREUSE • AUCUN BOIS Les Galets Dorés 2024 SAQ Pour remplir ton verre de vin, visite la cave de réZin : Découvre les produits réZin Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Explore Bon pour toi Asiatique Bols-repas Été Japonaise Plats principaux Printemps Sans arachides Sans lactose Sans noix Sans oeufs Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes toutes les semaines! Envoyer Tu aimes? Tu partages! Bonà savoir Questions fréquentes :