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  • Cocktail enneigé à la noix de coco servi dans une coupe givrée de flocons, crémeux et festif.

  • Cocktail enneigé à la noix de coco

    Cocktail enneigé à la noix de coco servi dans une coupe givrée de flocons, crémeux et festif.
    Table des matières
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste
    Par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste
    Préparation 5 min
    Cuisson 0 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    2 grosses portions
    Facile
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    Restrictions alimentaires
    Catégories

    Cocktail enneigé à la noix de coco

    Prépare la meilleure recette de cocktail enneigé à la noix de coco!

    Ce cocktail enneigé à la noix de coco évoque à la fois les plages tropicales et la magie des Fêtes! Crémeux, rafraîchissant et légèrement sucré, il marie le goût exotique du rhum à la noix de coco à une touche acidulée de lime.

    En plus, ce breuvage onctueux et givré se prépare en un clin d’œil dans le mélangeur et se déguste bien froid dans un verre bordé de flocons de noix de coco pour un effet de neige irrésistible. C’est vraiment une idée originale de boisson à préparer pour impressionner tes invités.

    Un cocktail festif et tropical pour célébrer!

    Ce cocktail est parfait pour célébrer en hiver tout en rêvant de soleil! Le lait condensé sucré apporte la texture riche et veloutée, le rhum apporte une touche exotique et le jus de lime équilibre le tout par une légère acidité.

    Que ce soit pour une soirée entre amis, un brunch des Fêtes ou une réception estivale, ce cocktail enneigé sera ton nouvel incontournable à partager avec tes proches.

    Cocktail enneigé à la noix de coco servi dans une coupe givrée de flocons, crémeux et festif.

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    Décore ton cocktail comme un pro!

    Pour un look encore plus festif, ajoute un zeste de lime ou une fine lamelle de noix de coco grillée sur le dessus du verre avant de servir. Cela ajoute du contraste et un parfum irrésistible de coco caramélisée!

  • Nos essentiels pour ce cocktail
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    Ingrédients pour la recette de cocktail enneigé à la noix de coco

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      Cocktail enneigé à la noix de coco

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      Questions fréquentes :

    • Est-il possible d'utiliser un autre type de rhum que le Malibu?

      Oui, tout rhum blanc ou aromatisé à la noix de coco convient. Si tu utilises un rhum régulier, ajoute quelques gouttes d’extrait de noix de coco pour conserver le goût tropical.

    • Comment rendre le cocktail encore plus crémeux?

      Ajoute une cuillère de lait de coco ou de crème de coco au mélange avant de mixer. La texture sera plus dense et la saveur encore plus douce.

    • Est-il possible de préparer une version sans alcool?

      Absolument! Remplace le Malibu par du lait de coco ou une boisson à la noix de coco sucrée. Le résultat sera tout aussi onctueux et gourmand.

Informations nutritionnelles

  • Calories
    - Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    - g
    -
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    - g
    -
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    - mg
    -
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    - mg
    -
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    - g
    -
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    - g
    -
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    - g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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