• Gâteau à la purée de citrouille avec glaçage crémeux au fromage
  • Gâteau à la citrouille de grand-mère (recette rapide)

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    Préparation 25 min
    Cuisson 35 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    12 portions
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce gâteau à la citrouille rapide est idéal pour les desserts d'automne?

    Ce gâteau maison aux saveurs de l’automne coche toutes les cases du dessert réconfortant. Voici pourquoi il revient chaque année sur la table :

    • Une mie moelleuse et humide : Le duo purée de citrouille et beurre fondu retient l’humidité dans la mie, ce qui évite un gâteau sec même après un jour ou deux au réfrigérateur.
    • Des épices chaleureuses bien dosées : La combinaison de cannelle, de muscade, de clou de girofle et de gingembre crée un parfum d’automne équilibré, sans qu’aucune épice ne domine les autres.
    • Un glaçage sucré-salé à l’érable : Le fromage à la crème apporte de l’acidité qui contrebalance le sucre à glacer, pendant que le sirop d’érable ajoute une note ronde et typiquement québécoise.
    • Une texture contrastante avec les pacanes : Les pacanes sablées ajoutent un croquant sucré qui tranche avec le moelleux du gâteau et la douceur crémeuse du glaçage.

    Avec quoi servir le gâteau à la citrouille

    • Café chaud Café chaud
    • Thé chai Thé chai
    • Crème fouettée Crème fouettée
    • Compote de pommes Compote de pommes
    • Cidre chaud Cidre chaud
    • Boule de crème glacée Boule de crème glacée
    Créée par
    un humain 

    « Je capote sur le glaçage avec un soupçon d'érable, ça change du glaçage au fromage à la crème classique et ça donne tellement plus de goût. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Illustration d’un biscuit aux pépites de chocolat sur fond bleu, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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    Comment faire de bons biscuits maison à chaque fois
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    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Gâteau à la citrouille de grand-mère (recette rapide)

    Tombe sous le charme de la meilleure recette de gâteau à la citrouille de grand-mère!

    Ce gâteau à la citrouille de grand-mère est de ceux dont tu ressors la recette dès que l’air sent l’automne. Épicé juste comme il faut, moelleux à souhait et couronné d’un glaçage au fromage à la crème et à l’érable, il rappelle les desserts cuisinés en famille sans jamais avoir besoin d’une occasion spéciale.

    Ce qui le rend particulièrement pratique, c’est sa rapidité : un seul bol pour les ingrédients secs, un seul bol pour les ingrédients humides, et hop, au four. Pas besoin de sortir le batteur électrique ni de t’organiser trois jours d’avance, ce gâteau se glisse facilement dans un mardi soir occupé comme dans un souper du dimanche.

    Pour une version plus simple, tu pourrais même omettre la préparation du glaçage et le servir simplement avec un filet de crème.

    Un classique réconfortant qui se personnalise à l’infini!

    Le mélange d’épices (cannelle, muscade, clou de girofle et gingembre) donne à ce gâteau un parfum chaleureux qui plaît autant aux enfants qu’aux adultes. Le babeurre et le beurre fondu assurent une mie tendre et humide, tandis que la purée de citrouille garde le tout moelleux sans alourdir la recette.

    Envie de le personnaliser selon l’occasion ou les goûts de la maisonnée? Ce gâteau s’y prête à merveille, que ce soit pour l’Action de grâce, un souper d’automne ou simplement pour combler une envie de sucré réconfortant en fin de semaine.

    • Gâteau à la purée de citrouille avec glaçage crémeux au fromage
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    Le secret d'un gâteau à la citrouille bien moelleux :

    La purée de citrouille en conserve doit être bien nature, sans épices ni sucre ajouté, pour garder le contrôle total sur le goût final du gâteau. Vérifie toujours l’étiquette, certaines marques vendent une garniture à tarte déjà sucrée qui ressemble à s’y méprendre à de la purée pure.

    Pour un glaçage encore plus stable, place le gâteau glacé au réfrigérateur environ 15 minutes avant de le couper, les pacanes resteront bien en place sur chaque portion.

Informations nutritionnelles

1 portion (1/12 de la recette)

  • Calories
    420 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    21 g
    32 % VQ
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    11 g
    55 % VQ
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    77 mg
    26 % VQ
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    350 mg
    15 % VQ
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    51 g
    17 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    2 g
    8 % VQ
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    5 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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