• Gratin de courgettes et de pommes de terre gratiné au gruyère et au parmesan
  • Gratin de courgettes et de pommes de terre

    5,0
    (4)Laisse-nous ton avis
    Préparation 35 min
    Cuisson 55 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    6 portions
    Intermédiaire
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi le gratin de légumes est parfait pour un souper réconfortant?

    Ce gratin marie deux légumes accessibles à une sauce riche et fromagée pour un résultat aussi coloré que réconfortant. Chaque étape de préparation joue un rôle précis dans le résultat final :

    • Le dégorgement des courgettes qui évite l’excès d’eau : Le sel attire l’humidité naturelle des courgettes avant la cuisson, ce qui empêche la sauce de se diluer et garde le gratin bien onctueux.
    • Une sauce infusée à l’ail et à la muscade : Le mijotage lent des pommes de terre dans la crème permet à l’ail, au thym et à la muscade de parfumer uniformément chaque tranche avant même la cuisson au four.
    • Le duo gruyère et parmesan pour une croûte dorée : Le gruyère fondu dans la sauce apporte de l’onctuosité, tandis que le parmesan saupoudré en surface développe une croûte croustillante grâce à la réaction de Maillard.
    • Une alternance des couches pour une cuisson uniforme : Superposer les légumes en couches minces assure une cuisson égale et permet à la sauce de bien enrober chaque tranche jusqu’au centre du plat.

    Avec quoi servir le gratin de courgettes et de pommes de terre

    • Poulet rôti Poulet rôti
    • Steak grillé Steak grillé
    • Filet de porc Filet de porc
    • Salade verte Salade verte
    • Saumon poêlé Saumon poêlé
    • Jambon glacé Jambon glacé
    Créée par
    un humain ❤

    « J'adore que la sauce épaississe toute seule avec les patates, aucun grumeau et zéro farine. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Illustration d’un bol en verre rempli de viande hachée avec une portionneuse et deux boulettes de viande sur fond turquoise, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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    Recette testée 5 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Gratin de courgettes et de pommes de terre

    Découvre la meilleure recette de gratin de courgettes et de pommes de terre!

    Ce gratin de courgettes et de pommes de terre combine deux légumes du quotidien dans une sauce crémeuse au gruyère qui fond littéralement en bouche. Les tranches fines de pommes de terre Yukon Gold et de courgettes s’imbriquent en couches généreuses, pendant qu’une sauce à la crème, à l’ail et au thym vient tout enrober avant que le four ne fasse dorer le dessus.

    C’est le genre de plat qui transforme un souper ordinaire en repas réconfortant, sans nécessiter d’ingrédients compliqués ni de technique avancée. Un peu de patience pendant que la sauce mijote et que le four travaille, et le tour est joué.

    Un accompagnement qui trouve sa place toute l’année :

    Que ce soit pour accompagner une viande rôtie en hiver ou pour profiter des courgettes fraîches du jardin en été, ce gratin s’adapte à presque toutes les occasions. Il se prépare facilement à l’avance et se réchauffe très bien, ce qui en fait une option pratique pour les repas de semaine comme pour les soupers plus élaborés en famille.

    La recette se personnalise aussi selon les goûts et les besoins, avec plus ou moins de fromage, une touche d’herbes différentes ou même une version allégée en crème. Peu importe la version choisie, la texture fondante des légumes combinée au fromage gratiné reste le point fort de ce plat.

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    Le secret d'une sauce qui épaissit toute seule :

    Le secret de ce gratin se trouve dans l’amidon relâché par les pommes de terre Yukon Gold pendant le mijotage dans la crème : il épaissit naturellement la sauce sans avoir besoin de farine ni de fécule.

    Pour un résultat encore plus soyeux, laisse toujours la sauce tempérer 5 minutes avant d’y incorporer le gruyère, et ajoute le fromage graduellement plutôt qu’en un seul bloc.

Informations nutritionnelles

1 portion (⅙ de la recette)

  • Calories
    565 Kcal
    -
  • Lipides
    40 g
    62 % VQ
  • Gras saturés
    26 g
    130 % VQ
  • Cholestérol
    145 mg
    48 % VQ
  • Sodium
    600 mg
    25 % VQ
  • Glucides
    33 g
    11 % VQ
  • Fibres
    4 g
    16 % VQ
  • Protéines
    20 g
    -
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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