Accueil Recettes Les meilleures recettes de desserts glacés Popsicles au lait de coco et aux petits fruits Popsicles au lait de coco et aux petits fruits Publié le 12 juin 2024 et mis à jour le 17 octobre 2024 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Sans arachides Sans gluten Sans noix Sans oeufs Végétalien Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Commandité par Shop Santé Préparation 10 min Cuisson 5 min Réfrigération 0 min Congélation 6h Portions 8 popsicles Difficulté Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Popsicles au lait de coco et aux petits fruits Savoure la meilleure recette de popsicles au lait de coco et aux petits fruits! Les popsicles au lait de coco et aux petits fruits représentent la parfaite collation à savourer lors d’une chaude journée. En plus, dans cette recette, des fibres Shop Santé sont ajoutées afin d’obtenir une collation encore plus nutritive! Est-ce que les fibres donnent de l’énergie? Puisque les fibres ne sont pas digérées et absorbées, elles ne fournissent pas d’énergie sous la forme de calories comme les glucides simples, les protéines et les lipides. Toutefois, les fibres aident à ralentir la digestion, ce qui peut aider à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang et prolonger la sensation de satiété. Cela contribue alors à éviter les pics et les chutes de glycémie et donc, à maintenir un niveau d’énergie plus stable tout au long de la journée. Les fibres de Shop Santé t’aident à augmenter ton apport en fibres! Avec les fibres en vrac de Shop Santé, il est super facile d’ajouter un boost de fibres à tes desserts ou à tes collations préparées maison. Effectivement, elles se diluent très facilement dans du liquide. D’ailleurs, tu pourrais directement mélanger la poudre de fibres solubles et insolubles dans un verre d’eau et boire directement la préparation. Avec différentes saveurs disponibles, tu trouveras assurément un produit qui te plaira! BON DANS LA BOUCHE : Tu passes ton été à te cuisiner de bons plaisirs glacés? Voici alors d’autres recettes! Popsicles à la vanille Popsicles fraise-basilic Gelato maison à la fraise Barres glacées à la mangue Sucettes glacées framboise et limonade Catégories : Crèmes glacées, sorbets et popsicles Desserts À congeler Desserts Desserts glacés Fruitées Saisons : Été Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Bonà savoir Les fibres, un nutriment essentiel pour la santé intestinale! Les fibres sont d’une importance majeure pour la santé intestinale. En réalité, les fibres dites insolubles sont reconnues pour augmenter le poids des selles tandis que les fibres solubles forment un gel aidant les excréments à glisser dans l’intestin. Une alimentation équilibrée et riche en fibres est alors favorable pour la régularité intestinale. D’ailleurs, afin de bénéficier des avantages des fibres alimentaires sur le système digestif, il ne faut pas oublier de les consommer avec beaucoup d’eau. Autrement, une alimentation riche en fibres combinée à une faible hydratation pourrait occasionner de la constipation. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Popsicles au lait de coco et aux petits fruits Bleuets - ⅔ tasse 160 ml À découvrir! Framboises - ⅔ tasse 160 ml À découvrir! Mûres - ½ tasse 125 ml À découvrir! Sucre - ¼ tasse 60 ml À découvrir! Zeste de citron - 2 c. à thé 10 ml À découvrir! Extrait de vanille - ½ c. à soupe 7,5 ml À découvrir! Fibres Shop Santé (mélange de baies du Québec) - 20 g 20 g À découvrir! Lait de coco - 1 conserve de 398 ml 1 conserve de 398 ml À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Popsicles au lait de coco et aux petits fruits Étape 1 Dans une petite casserole, à feu moyen, mélanger les fruits, le sucre, le zeste de citron et la vanille. Chauffer environ 4 minutes ou jusqu’à ce que les fruits soient tendres et le sucre complètement dissout. Laisser tempérer. Étape 2 Dans un grand récipient avec un bec verseur, fouetter vigoureusement le lait de coco avec la poudre de fibres Shop Santé. Incorporer ensuite le mélange de fruits. Étape 3 Verser la préparation dans des moules à sucettes glacées, puis insérer les bâtonnets au centre des moules. Étape 4 Congeler au moins 6 heures. Pour faciliter le démoulage, laisser couler un peu d’eau chaude sur la base des moules. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Explore Bon pour toi Crèmes glacées, sorbets et popsicles Desserts Été Les meilleures recettes à congeler Les meilleures recettes de desserts Les meilleures recettes de desserts glacés Les meilleures recettes fruitées Sans arachides Sans gluten Sans noix Sans oeufs Végétalien Végétarien Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! 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