• Rice Krispies au beurre d’arachide

    4,0
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    Rice krispies au beurre d'arachide
    Préparation 5 min
    Cuisson 10 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    16 carrés
    Facile

    Rice Krispies au beurre d’arachide

    Prépare la meilleure recette de Rice Krispies au beurre d’arachide!

    Les Rice Krispies au beurre d’arachide sont une variante gourmande et protéinée du grand classique aux guimauves. Riches en saveur et en texture, ils allient le croustillant des céréales à la douceur des guimauves et au goût onctueux du beurre d’arachide.

    Cette version est parfaite pour une collation énergisante ou un dessert rapide, et elle peut facilement être enrichie en protéines grâce à l’ajout de poudre de protéines, idéale après l’entraînement ou pour un petit boost d’énergie.

    Pourquoi tu vas adorer cette version protéinée?

    En plus d’être rapide et sans cuisson au four, cette recette se personnalise facilement selon tes goûts : tu peux ajouter des pépites de chocolat ou remplacer une partie des céréales par des flocons de quinoa soufflé.

    La combinaison sucrée-salée du beurre d’arachide et des guimauves fondantes donne des carrés moelleux, savoureux et toujours prêts à être savourés.

    Attention! Une vague de souvenirs d’enfance garantie. Cette recette battra assurément la recette de Rice Krispies commerciale!

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    • Aimées par toute la famille
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    Comment éviter que les carrés au Rice Krispies durcissent?

    Quel est le truc ultime pour éviter d’avoir des friandises dures comme de la roche? Laisse simplement fondre les guimauves à feu doux! Oui, il faudra être patient, mais l’attente en vaudra la peine. Aussi, lorsque les carrés seront prêts, il est important de les placer dans un contenant hermétique.

    Toutefois, après quelques jours, les friandises finiront inévitablement par durcir. Dans ce cas, si elles ne sont déjà pas toutes mangées, tu pourrais simplement les réchauffer au micro-ondes entre 5 et 10 secondes afin de les ramollir.

    Nos essentiels pour cette recette
    Spatule en silicone
    Cuillères et tasses à mesurer
    Moule métallique carré
    Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients :

    Ingrédients pour les Rice Krispies au beurre d'arachide

      Rice Krispies au beurre d'arachide

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    Préparation

      Rice Krispies au beurre d'arachide

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      Questions fréquentes :

    • Comment conserver ces carrés croustillants?

      Ils se conservent jusqu’à 5 jours à température ambiante dans un contenant hermétique.

    • Est-il possible d'enrichir la recette?

      Oui, tu peux ajouter une petite quantité de poudre de protéines à la recette de base.

    Informations nutritionnelles

    • Calories
      - Kcal
      -
    • Lipides
      - g
      -
    • Gras saturés
      - g
      -
    • Cholestérol
      - mg
      -
    • Sodium
      - mg
      -
    • Glucides
      - g
      -
    • Fibres
      - g
      -
    • Protéines
      - g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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