Accueil Recettes Sans œufs Salade de melon miel et avocat Salade de melon miel et avocat Publié le 8 mars 2022 et mis à jour le 12 juin 2026 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 15 min Cuisson - Réfrigération 8 h Congélation 0 min Portions 4 portions d'accompagnement Difficulté - Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Salade de melon miel et avocat Salade estivale sucrée-salée Une salade avec du melon miel! Wow! Une excellente recette de salade de fruits, cela apporte de la fraîcheur et c’est principalement rafraîchissant lors des journées chaudes! Le melon miel, le cantaloup ou le melon d’eau sont parfaits pour les salades sucrées-salées. Ces salades comblent la dent sucrée, comme si on mangeait un dessert en repas principal… le rêve! BON DANS LA BOUCHE : Tu es accro aux recettes de salade? Régale-toi avec cette salade asiatique au tofu, cette salade de tomates ou bien cette salade de chou au poulet et au pamplemousse! Catégories : Accompagnements Salades d'accompagnement Salades Fruitées Bonà savoir Les protéines dans le tofu Dans cette recette, le tofu passe inaperçu avec son bon goût salé grâce à la saumure du fromage feta. En plus, il apporte environ 8 g de protéines par 100 g de tofu, ce qui est très intéressant. Ajoute-le aussi dans tes salades grecques avec un peu d’orge ou de pâtes alimentaires pour en faire un repas complet. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Salade de melon miel et avocat Melon miel, en cubes - ½ unité ½ unité À découvrir! Avocat, en cubes - 1 unité 1 unité À découvrir! Tofu ferme, en dés - ½ lb 227 g À découvrir! Fromage feta - 1 contenant de 200 g 1 contenant de 200 g À découvrir! Huile d’olive - 2 c. à soupe 30 ml À découvrir! Graines de tournesol - ⅓ tasse 80 ml À découvrir! Lime (jus et zeste) - 1 unité 1 unité À découvrir! Feuilles de menthe - Quelques feuilles Quelques feuilles À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Salade de melon miel et avocat Étape 1 Sortir le bloc de fromage fêta de sa saumure et conserver ce dernier pour une autre recette. Étape 2 Tremper les dés de tofu dans la saumure du fromage feta pendant un minimum de 8 heures. Étape 3 Mélanger tous les ingrédients et servir. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi Accompagnements Les meilleures recettes de salades Les meilleures recettes fruitées Salades d'accompagnement Sans cuisson Sans gluten Sans œufs Végétalien Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles 1 portion Calories 197 Kcal - Lipides 12 g - Gras saturés 4,2 g - Cholestérol 14 mg - Sodium 33 mg - Glucides 19 g - Fibres 5 g - Protéines 7 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
