Accueil Recettes Américaine Vinaigrette Catalina maison Vinaigrette Catalina maison 5,0 (1)Laisse-nous ton avis Sans arachides Sans lactose Sans noix Sans oeufs Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 5 min Cuisson 0 min Réfrigération 30 min Congélation 0 min ¾ tasse (180 ml) Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Vinaigrette Catalina maison Concocte la meilleure recette de vinaigrette Catalina maison! Cette vinaigrette Catalina maison, c’est celle que tu vas vouloir garder en permanence dans ton frigo. Sucrée, légèrement acidulée et parfumée, elle transforme une simple salade verte en quelque chose de vraiment spécial. Et le meilleur dans tout ça? Tu la prépares en cinq minutes, sans cuisson et sans équipement compliqué. La vinaigrette Catalina est un grand classique de la cuisine nord-américaine, souvent associée aux souvenirs de soupers en famille ou de buffets du dimanche. En la faisant toi-même, tu contrôles chaque saveur et tu évites les additifs inutiles des versions commerciales, mais sans jamais sacrifier ce goût signature tant apprécié. La vinaigrette qui va changer ta façon de manger les salades! Ce qui rend cette recette si attachante, c’est son équilibre parfait entre le sucré du miel, l’acidité du vinaigre et la profondeur des épices. Elle colle aussi bien à une salade de laitue romaine qu’à une salade de chou croquante ou même à une marinade pour le poulet grillé. Une fois que tu auras essayé cette version maison, tu ne retourneras plus jamais vers la bouteille du commerce. Conserve-la plusieurs jours au réfrigérateur dans un pot hermétique, et secoue bien avant chaque utilisation pour retrouver sa belle texture. Et pour encore plus de savoureuses recettes de sauces à salade à cuisiner à la maison, découvre cet article avec les meilleures recettes de vinaigrettes. Pourquoi cette recette fonctionne Pourquoi cette vinaigrette est idéale pour accompagner tes salades? Tu cherches une vinaigrette maison qui change de l’ordinaire? Cette version Catalina combine le sucré, l’acidulé et les épices pour un résultat savoureux : Le miel et le ketchup créent une base sucrée-acidulée : Ces deux ingrédients s’associent pour offrir un équilibre parfait entre douceur et vivacité, ce qui distingue la Catalina d’une simple vinaigrette classique. Le pied mélangeur émulsionne l’huile et le vinaigre : En broyant tous les ingrédients pendant 30 secondes, tu forces l’huile à se disperser en microgouttelettes dans la phase aqueuse, créant une texture lisse, homogène et nappante. La sauce Worcestershire apporte une profondeur umami : Cette sauce fermentée ajoute une note complexe et légèrement fumée qui rehausse le paprika et la poudre d’oignon, donnant à la vinaigrette une saveur plus riche et développée. Le repos développe les saveurs en profondeur : Réfrigérer la vinaigrette permet à l’ail, au paprika et aux épices de s’infuser dans l’huile et le vinaigre, rendant chaque bouchée bien plus parfumée que si tu la servais immédiatement. Avec quoi servir cette sauce à salade Salade verte Épinards Salade de chou Légumes rôtis Salade de pâtes Poulet grillé Créée parun humain ❤ « La première fois que j'ai broyé cette vinaigrette Catalina maison, j'ai réalisé qu'elle goûtait bien meilleure que celle du commerce, sans aucun additif. » Hubert Cormier Catégories Vinaigrettes Type de cuisine Américaine Occasions Party extérieur Pique-nique Saisons Été Printemps Recette testée 4 fois en cuisine Méthodologie, tests et résultats Huile végétale neutre Broyer au pied mélangeur Réfrigérer pour plus de saveurs Technique d’émulsion pour la texture finale (2 essais) Hypothèse : la technique utilisée pour mélanger les ingrédients change la texture et la tenue de la vinaigrette. Méthode : comparer le fouet à la main pendant 1 minute face au pied mélangeur pendant 30 secondes, avec exactement les mêmes ingrédients et les mêmes quantités pour les deux essais. Résultat : le fouet produit une vinaigrette qui se sépare rapidement en deux couches distinctes, même après agitation. Le pied mélangeur crée une émulsion stable et homogène qui tient plusieurs heures. Le pied mélangeur est retenu. Temps de repos au réfrigérateur (2 essais) Hypothèse : un repos au froid améliore l’intégration des saveurs de la vinaigrette Catalina. Méthode : comparer une vinaigrette servie immédiatement après le mélange versus la même vinaigrette reposée 30 minutes au réfrigérateur, avec des proportions identiques. Résultat : servie immédiatement, la vinaigrette présente des saveurs disparates où l’ail et le paprika ressortent de façon isolée. Après 30 minutes de repos au froid, les arômes se fondent bien et la sauce gagne en profondeur, ce qui justifie d’intégrer ce repos à la recette finale. Journal des versions v1.0 – version initiale (06-2026) Première version développée lors des essais initiaux. Vinaigrette Catalina préparée avec ½ tasse (125 ml) d’huile végétale, ¼ tasse (60 ml) de ketchup, 3 c. à soupe (45 ml) de vinaigre de vin blanc et 2 c. à soupe (30 ml) de miel, émulsifiée au fouet avec paprika, poudre d’oignon et sauce Worcestershire. v1.1 – optimisation de la technique d’émulsion (06-2026) Le fouet à la main produisait une vinaigrette instable qui se séparait rapidement. Après test au pied mélangeur pendant 30 secondes, l’émulsion obtenue est nettement plus stable et la texture plus lisse et homogène. Le pied mélangeur est retenu pour toutes les versions suivantes. v1.2 – ajustement du temps de repos au réfrigérateur (06-2026) La vinaigrette servie immédiatement après le mélange présentait des saveurs disparates, surtout l’ail et le paprika. Après un repos de 30 minutes au frigo, les arômes se fondent bien et la vinaigrette gagne en profondeur. Le repos de 30 minutes est intégré à la recette finale. Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! BON DANS LA BOUCHE : Tu as adoré cette vinaigrette maison? Découvre d’autres recettes savoureuses à cuisiner régulièrement! Vinaigrettes Vinaigrette à l’érable et moutarde à l’ancienne Vinaigrettes Recette de vinaigrette ranch maison Vinaigrettes Vinaigrette pour salade de roquette Vinaigrettes Vinaigrette italienne crémeuse Vinaigrettes Vinaigrette au pesto Bonà savoir Le miel : clé d'une vinaigrette bien balancée! Le miel joue un rôle crucial dans cette vinaigrette : il adoucit l’acidité du vinaigre et arrondit le goût du ketchup. Tu peux le remplacer par du sirop d’érable pour une version encore plus québécoise, avec un petit goût boisé qui surprend agréablement. Pour la conservation, verse ta vinaigrette dans un pot Mason hermétique et garde-la au réfrigérateur jusqu’à 7 jours. Avant de l’utiliser, sors-la quelques minutes à température ambiante et agite bien le pot, car les ingrédients ont tendance à se séparer au froid. Nos essentiels pour cette vinaigrette Mélangeur à immersion Vitamix Voir sur Amazon Cuillères et tasses à mesurer Voir sur Amazon Bouteille à presser Voir sur Amazon Pour d’autres équipements, petits électros ou ingrédients : DÉCOUVRE NOTRE BOUTIQUE AMAZON Ingrédients pour la recette de vinaigrette Catalina maison Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Vinaigrette Catalina maison Huile végétale neutre - ½ tasse 125 ml (115 g) À découvrir! Ketchup - ¼ tasse 60 ml (60 g) À découvrir! Vinaigre de vin blanc - 3 c. à soupe 45 ml (45 g) À découvrir! Miel - 2 c. à soupe 30 ml (45 g) À découvrir! Ail - 1 c. à thé 5 ml (3 g) haché À découvrir! Sauce Worcestershire - 1 c. à thé 5 ml (6 g) À découvrir! Paprika - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Poudre d’oignon - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Sel de table - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Poivre noir moulu - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Comment préparer la vinaigrette Catalina maison Étape 1 Broyer les ingrédients : Au pied mélangeur ou au robot culinaire, broyer l’huile végétale, le ketchup, le vinaigre de vin blanc, le miel, l’ail, la sauce Worcestershire, le paprika, la poudre d’oignon, le sel et le poivre noir pendant 30 sec ou jusqu’à l’obtention d’une vinaigrette lisse et homogène. Étape 2 Réfrigérer la vinaigrette : Couvrir et réfrigérer pendant 30 min avant de servir afin de permettre aux saveurs de bien se développer. Explore Bon pour toi Américaine Été Party extérieur Pique-nique Printemps Sans arachides Sans lactose Sans noix Sans oeufs Végétarien Vinaigrettes Huile végétale neutre Ketchup Vinaigre de vin blanc Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Idées pour varier et ajuster la recette Substitutions pour allergies et critères nutritionnels Sans sucre ajoutéSans gluten Pour une version sans sucre ajouté : remplace le miel par 1 c. à soupe (15 ml) de purée de dattes diluée dans 1 c. à soupe (15 ml) d’eau. Le résultat reste savoureux tout en évitant le sucre raffiné. Pour une version sans gluten : vérifie que ta sauce Worcestershire est certifiée sans gluten, car certaines marques contiennent du vinaigre de malt issu du blé. La marque Lea & Perrins est généralement considérée sans gluten au Canada, mais vérifie toujours l’étiquette avant de l’utiliser. Idées pour occasions spéciales BarbecueRepas en famille Pour un barbecue estival : double la recette et utilise cette vinaigrette Catalina comme marinade pour tes côtelettes de porc ou tes brochettes de poulet. Laisse mariner au moins 2 heures au réfrigérateur avant de griller. Son côté sucré-acidulé caramélise à merveille sur le gril. Pour un repas du dimanche en famille : sers cette vinaigrette avec une salade de pâtes colorée garnie de légumes croquants, de fromage en grains et de jambon coupé en dés. C’est un accompagnement généreux qui plaît autant aux enfants qu’aux adultes, et tu peux facilement la préparer la veille pour gagner du temps. Ajustements du profil aromatique Relevé Acidulé Pour un profil plus relevé : ajoute ¼ c. à thé (1,25 ml) de flocons de piment rouge broyé et une pincée de cayenne lors du broyage. Tu peux aussi remplacer le paprika ordinaire par du paprika fumé pour ajouter une note fumée plus prononcée qui rappelle les vinaigrettes de style barbecue. Pour un profil plus acidulé : augmente le vinaigre de vin blanc à ¼ tasse (60 ml) et réduis le miel à 2 c. à soupe (30 ml). Tu peux aussi substituer la moitié du vinaigre de vin blanc par du vinaigre de cidre de pomme pour une acidité plus fruitée et légèrement plus complexe. Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Bonà savoir Questions fréquentes : Quelle huile est la meilleure pour cette vinaigrette? L’huile végétale neutre est idéale pour cette vinaigrette, car elle laisse les autres saveurs s’exprimer pleinement. Tu peux aussi utiliser de l’huile de canola, qui est tout aussi légère et accessible. Évite l’huile d’olive extra vierge pour cette recette, car son goût prononcé risque de dominer et d’altérer le profil sucré-acidulé caractéristique de la Catalina. L’objectif est d’obtenir une base douce qui met en valeur le ketchup, le miel et le vinaigre. Combien de temps se conserve la recette au réfrigérateur? Conservée dans un contenant hermétique au réfrigérateur, ta vinaigrette Catalina maison se garde facilement jusqu’à une semaine. Assure-toi de bien secouer ou de remuer le mélange avant chaque utilisation, puisque les ingrédients ont tendance à se séparer naturellement avec le temps. Est-ce possible de remplacer le vinaigre de vin blanc par un autre vinaigre? Oui, tu peux tout à fait substituer le vinaigre de vin blanc par du vinaigre de cidre de pomme, qui apportera une légère note fruitée agréable. Le vinaigre blanc ordinaire fonctionne aussi, mais il donnera un résultat un peu plus acidulé et moins nuancé. Évite le vinaigre balsamique dans cette recette, car sa couleur foncée et son goût sucré changeraient complètement le caractère de la vinaigrette. Dans tous les cas, garde la même quantité de 3 c. à soupe (45 ml). Comment ajuster la texture si la vinaigrette est trop épaisse? Si ta vinaigrette te semble trop épaisse, ajoute quelques gouttes d’eau froide et redonne un coup de pied mélangeur pour bien intégrer. Est-ce possible de préparer cette vinaigrette sans robot culinaire ni pied mélangeur? Oui, c’est tout à fait faisable. Tu n’as qu’à verser tous les ingrédients dans un pot Mason avec couvercle et secouer vigoureusement pendant environ une minute. La texture sera légèrement moins homogène qu’avec un pied mélangeur, mais le résultat sera tout de même savoureux. L’idéal est d’utiliser de l’ail en poudre plutôt que de l’ail haché si tu choisis cette méthode, afin d’éviter les morceaux dans la vinaigrette. Informations nutritionnelles 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigrette Calories 210 Kcal - Lipides 18 g 28 % VQ Gras saturés 1 g 5 % VQ Cholestérol 0 mg - Sodium 325 mg 14 % VQ Glucides 12 g 4 % VQ Fibres 0 g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
