Accueil Recettes Sans sucre ajouté Bouchées d’aubergine parmigiana Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Bouchées d’aubergine parmigiana Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Préparation 20 min Cuisson 10 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 24 bouchées Facile Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Restrictions alimentaires Sans arachides Sans noix Sans sucre ajouté Végétarien Catégories Entrées Hors-d'oeuvre Tu aimes? Tu partages! Bouchées d’aubergine parmigiana La meilleure recette de bouchées d’aubergine parmigiana, c’est la parfaite entrée! Ces délicieuses bouchées d’aubergine parmigiana t’emporteront assurément en Italie! En effet, avec la sauce tomate, les épices italiennes, le fromage ricotta et les feuilles de basilic, c’est tout simplement un délice en bouche! En plus, cette recette d’aubergine est très facile et rapide à faire. Comment faire des bouchées bien croustillantes? Pour des aubergines encore plus croustillantes, au début de la recette, tu peux saupoudrer les tranches de sel et les laisser reposer 10 minutes. Ensuite, tu n’auras qu’à tamponner l’aubergine avec un papier absorbant pour absorber l’eau expulsée et répéter cette étape avec l’autre côté des tranches d’aubergine! Tu aimes? Tu partages! BON DANS LA BOUCHE : Voici encore plus de recettes simples à cuisiner pour offrir à tes invités! Entrées Rouleaux bruschetta comme chez Mikes Entrées Cornichons frits au air fryer Entrées Spanakopitas (feuilletés aux épinards) Entrées Brochettes de pétoncles au bacon Entrées Jalapeño poppers (piments jalapeños farcis) Bonà savoir Prépare ces bouchées à la dernière minute! Pour assurer l’aspect croustillant de tes bouchées, prépare-les à la dernière minute. Autrement, la sauce tomate présente sur les tranches d’aubergine risque de ramollir tes bouchées en raison de son taux d’humidité plutôt élevé. Nos essentiels pour cette recette Mélangeur à immersion Voir sur Doyon Robot culinaire KitchenAid Voir sur Doyon Cuillères et tasses à mesurer Voir sur Amazon Couteaux Global Voir sur Amazon Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients : DÉCOUVRE NOTRE BOUTIQUE AMAZON Ingrédients pour la recette de bouchées d'aubergine parmigiana Passer en mode cuisine Métrique Impérial Bouchées d'aubergine parmigiana Oeufs - 3 gros 3 gros À découvrir! Farine tout usage - ½ tasse 125 ml (65 g) À découvrir! Chapelure italienne - 1 tasse 250 ml (125 g) À découvrir! Parmesan frais - ½ tasse 125 ml (55 g) râpé finement À découvrir! Assaisonnement à l’italienne - 2 c. à thé 10 ml À découvrir! Sel de table - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Aubergine - 1 aubergine 1 aubergine en tranches de ¼ po (6 mm) À découvrir! Fromage ricotta - ¾ tasse 180 ml (190 g) À découvrir! Huile d’olive extra vierge - 2 c. à thé 10 ml (10 g) À découvrir! Jus de citron - 2 c. à thé 10 ml (10 g) À découvrir! Huile végétale à friture - 3 tasses 750 ml (690 g) À découvrir! Sauce tomate - ½ tasse 125 ml (130 g) À découvrir! Basilic frais - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Bouchées d'aubergine parmigiana Étape 1 Préparer les stations pour la panure : Dans un premier bol, battre les oeufs. Dans un deuxième bol, placer la farine. Dans un troisième bol, mélanger la chapelure, le fromage parmesan, l’assaisonnement à l’italienne et le sel. Étape 2 Paner les aubergines : Tremper chaque tranche d’aubergine dans les oeufs, la farine, puis à nouveau dans les oeufs avant de bien l’enrober de chapelure. Presser légèrement pour faire adhérer la panure. Étape 3 Préparer la ricotta fouettée : Avec le mélangeur à immersion ou un robot culinaire, broyer le fromage ricotta avec l’huile d’olive et le jus de citron. Étape 4 Frire les aubergines : Chauffer l’huile de friture dans une grande casserole à feu moyen élevé. Éponger le surplus d’humidité des aubergines avec du papier absorbant et faire frire les tranches 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Égoutter sur du papier absorbant. Étape 5 Assembler et servir : Garnir les tranches d’aubergines de sauce tomate, de fromage ricotta fouetté et de feuilles de basilic. Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes toutes les semaines! Envoyer Tu aimes? Tu partages! Bonà savoir Questions fréquentes : Est-il possible de faire dorer les aubergines au four? Cela n’est pas recommandé puisque les aubergines auront tendance à devenir plus molles. La texture ne serait donc pas optimale pour cette bouchée. Quel type d’huile utiliser pour la friture? Choisis une huile à point de fumée élevé comme l’huile de canola, de pépins de raisin ou de tournesol. Ces huiles permettent une friture dorée sans arrière-goût.
