Accueil Recettes Hiver Les meilleures coquilles géantes farcies à la ricotta Les meilleures coquilles géantes farcies à la ricotta 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Sans arachides Sans noix Sans oeufs Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 20 min Cuisson 20 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 6 portions Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Les meilleures coquilles géantes farcies à la ricotta Pâtes à la ricotta et aux épinards Mangeais-tu, dans ta jeunesse, des coquilles géantes farcies à la ricotta et aux épinards? Cette recette ressemble étrangement à la lasagne! Les 2 recettes ont des ressemblances, certes, mais le côté pratique des coquilles gagnent sur la lasagne… On peut facilement les intégrer dans la boîte à lunch et servir des portions adaptées aux membres de la famille. Ainsi, papa peut en manger 6, maman 4 et les enfants 3! Personnalise tes coquilles selon tes préférences! Utilise la sauce de ton choix pour la préparation de cette délicieuse recette (sauce rosée, sauce bolognaise, sauce à spaghetti, sauce fromagère). Dans ton plat de cuisson, tu peux même ajouter du persil frais, de l’échalote française, une pincée de muscade ou n’importe quel aliment que tu apprécies et qui ajoute de la saveur. Catégories Pâtes et nouilles Plats principaux Réconfortantes Saisons Automne Hiver Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! BON DANS LA BOUCHE : Une envie de ricotta? Découvre différentes façons de la savourer! Plats principaux Boulettes de dinde à la ricotta et aux épinards Entrées Bruschetta avec fromage ricotta et miel épicé Plats principaux Pizza ricotta et poivrons Plats principaux Boulettes végétariennes betteraves, ricotta et edamames Déjeuners Patates douces grillées tartinées de ricotta fouettée Bonà savoir Ajoute des légumes dans tes pâtes! Tu peux ajouter des carottes râpées à cette recette de coquilles farcies, mais d’autres possibilités peuvent tout aussi bien faire l’affaire comme un mélange forestier de champignons. Par exemple, tu pourrais utiliser du chou rouge ou des pieds de brocoli râpés, pour un ajout de vitamines à ces coquilles Al Dente! Utiliser une sauce aux poivrons qui se marie très bien avec la préparation aux épinards peut être une autre façon d’ajouter des légumes à cette recette. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Coquilles farcies Coquilles - 30 30 À découvrir! Ricotta - 1 ⅓ tasse 325 ml À découvrir! Yogourt grec - 1 ½ tasse 375 ml égoutté À découvrir! Épinards frais - 2 tasses 500 ml hachés À découvrir! Carottes - 1 tasse 250 ml râpées À découvrir! Sauce à la viande (ou de sauce tomate pour une version végétarienne) - 2 tasses 500 ml À découvrir! Cheddar fort - 1 tasse 250 ml râpé À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Étape 1 Préchauffer tout d’abord le four à 400 °F (200 °C). Étape 2 Faire cuire les coquilles selon les instructions indiquées sur l’emballage. Égoutter sans rincer. Étape 3 Dans un grand bol, mélanger la ricotta et le yogourt. Ajouter ensuite les épinards, les carottes et la moitié de la sauce à la viande. Étape 4 Farcir chaque coquille de la préparation et déposer dans un grand plat en verre allant au four. Étape 5 Recouvrir par la suite avec le reste de la sauce et garnir de fromage. Étape 6 Mettre finalement au four 15 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bien doré. Explore Bon pour toi Automne Hiver Les meilleures recettes réconfortantes Pâtes et nouilles Plats principaux Sans arachides Sans noix Sans oeufs Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles 5 coquilles Calories 390 Kcal - Lipides 17,0 g 26 % VQ Gras saturés 10,2 g 51 % VQ Cholestérol 63 mg 21 % VQ Sodium 464 mg 19 % VQ Glucides 34 g 11 % VQ Fibres 3 g 12 % VQ Protéines 25 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
