• Muffins aux épices d’automne

    Publié le 12 septembre 2025 et mis à jour le 6 novembre 2026
    4,7
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    Muffins aux épices d'automne farcis de fromage à la crème
    Préparation 30 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    Portions 12 muffins
    Difficulté Facile

    Muffins aux épices d’automne

    Voici la meilleure recette de muffins aux épices d’automne pour te réconforter lors de froides journées!

    Les muffins aux épices d’automne sont de petites douceurs moelleuses qui capturent parfaitement la saison. Avec leur mélange parfumé de citrouille, de cannelle, de muscade et de gingembre, ils apportent chaleur et gourmandise à chaque bouchée. Que ce soit pour une collation ou en dessert, ces muffins s’imposent comme un vrai classique réconfortant.

    En plus de leur texture aérienne, ces muffins sont enrichis d’un crumble croquant et d’un coeur fondant au fromage à la crème. Cette combinaison de saveurs et de textures les rend irrésistibles. La page sur la graine de citrouille dans le glossaire des aliments présente l’un des ingrédients cachés dans le crumble de ces muffins. Leur préparation est simple et accessible, même pour les cuisiniers débutants, et le résultat est digne d’une pâtisserie de quartier.

    Pourquoi cuisiner des muffins aux épices d’automne?

    Ces muffins sont une excellente façon d’utiliser la purée de citrouille maison ou du commerce. Elle apporte une texture moelleuse incomparable et un goût naturellement sucré qui s’harmonise à merveille avec le mélange d’épices pumpkin spice. 

    En prime, cette recette se conserve bien et peut être préparée à l’avance pour les collations de la semaine. Elle peut aussi se personnaliser facilement avec différentes noix ou graines, selon tes préférences.

    Bref, les muffins, c’est toujours une valeur sûre quand tu as envie de quelque chose de simple et savoureux. Si tu cherches d’autres idées, découvre cet article avec les meilleures recettes de muffins maison.

    Muffins aux épices d'automne fourrés avec du glaçage au fromage à la crème
    Illustration d’un muffin sur fond mauve, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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      Questions fréquentes :

    • Est-ce possible d'utiliser une autre purée que celle de citrouille?

      Bien sûr. Tu peux utiliser de la purée de patate douce ou de courge musquée. Elles offrent une texture similaire et un goût légèrement différent, mais tout aussi délicieux. Tu pourrais aussi utiliser de la garniture pour tarte à la citrouille en conserve.

    • Comment remplacer le babeurre?

      Le babeurre, aussi appelé « lait de beurre », est l’ingrédient secret de bons muffins moelleux. Il s’agit du liquide résiduel récolté après le barattage de la crème pour la fabrication du beurre. Dans les recettes de pâtisseries à cuisson parfaite, on peut remplacer 1 tasse (250 ml) de babeurre par la même quantité de lait mélangée avec 1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron ou de vinaigre.

    • Comment réduire la quantité de sucre de cette recette?

      Pour réduire la quantité requise de sucre granulé de cette recette, tu pourrais ajuster la quantité de cet ingrédient à la baisse. Plus précisément, tu pourrais couper la moitié de la quantité de sucre de la recette de succulents muffins épicés d’automne. Toutefois, la texture de la mie des muffins sera moins tendre.

    • Comment conserver ces muffins?

      Ces muffins se conservent jusqu’à une semaine au réfrigérateur. Pour prolonger encore leur fraîcheur, congèle-les sans la garniture au fromage et ajoute celle-ci seulement au moment de servir.

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    Comment faire de beaux gros muffins égaux?

    Pour avoir de beaux gros muffins de grosseur et de cuisson égales, utilise une cuillère à mesurer ou une portionneuse pour diviser la pâte à muffins.

    Pour de beaux gros muffins de pâtisserie, utilise une cuillère à mesurer ou une portionneuse de 2 ⅔ oz (80 ml) pour remplir chaque moule à muffins.

    Nos essentiels pour ces muffins
    Batteur à main KitchenAid
    Bols à mélanger OXO
    Moules à muffins
    Vide-pomme
    Portionneuse 2 ⅔ oz (80 ml)
    Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients :

    Alternatives

    • Pour des muffins à la citrouille moins sucrés et un peu plus riches en fibres : remplace 1 tasse (250 ml) de farine tout usage par de la farine de blé entier et réduis le sucre granulé et la cassonade de moitié. La saveur reste gourmande, surtout si tu gardes bien la purée de citrouille et les épices.

    • Pour des muffins d’automne moins calorique : tu peux omettre le crumble ainsi que la garniture au fromage à la crème de la recette.

    Ingrédients pour la recette de muffins aux épices d'automne

      Muffins aux épices d'automne

    • Crumble

    • Garniture au fromage à la crème

    Avantages exclusifs

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    Préparation

      Muffins aux épices d'automne

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    Tous les commentaires (1)

    18 octobre 2026

    Jaime beaucoup

    Sylvia

    Réponse de Bon pour toi

    Merci! Ils sont franchement délicieux ces muffins!

    Informations nutritionnelles

    1 muffin (1/12 de la recette)

    • Calories
      440 Kcal
      -
    • Lipides
      22 g
      34 % VQ
    • Gras saturés
      13 g
      65 % VQ
    • Cholestérol
      70 mg
      23 % VQ
    • Sodium
      320 mg
      13 % VQ
    • Glucides
      56 g
      19 % VQ
    • Fibres
      2 g
      8 % VQ
    • Protéines
      6 g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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