Accueil Recettes Sans arachides Rôties au chèvre et compote de baies Rôties au chèvre et compote de baies Publié le 28 février 2022 et mis à jour le 23 novembre 2022 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 10 min Cuisson 10 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 8 portions Difficulté Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Rôties au chèvre et compote de baies Le meilleur déjeuner au fromage de chèvre et aux petits fruits Terminé le temps où le Nutella et le beurre d’arachide trônaient au sommet des tartinades à ajouter sur les rôties! Pour un maximum de saveurs, on propose d’opter pour du fromage de chèvre, une option bien plus protéinée, auquel s’ajoutera une compotée de fruits des champs. C’est une excellente recette avec du fromage de chèvre pour les amateurs de ce produit, ou pour les plus sceptiques! Exquis en bouche et se rapprochant du dessert, ce déjeuner plaira à quiconque le goûtera! BON DANS LA BOUCHE : Tu raffoles toi aussi du fromage de chèvre? On a cette recette de boules de chèvre, raisins et pacanes, un délice! Catégories : Déjeuners Bonà savoir Bien réussir ta compote de baies! Si tu utilises des mûres et des bleuets surgelés pour la compote de baies, omets l’eau, car tes fruits en rejetteront à la cuisson. Les petits fruits s’agencent à merveille avec les recettes de fromage de chèvre! Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Mûres fraîches - 1 ½ tasse 375 ml À découvrir! Bleuets frais - ½ tasse 125 ml À découvrir! Extrait de vanille - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Sucre - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Eau - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Graines de chia - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Tranches de pain multigrains - 8 8 À découvrir! Fromage de chèvre - ½ tasse 125 ml À découvrir! Fromage cottage 1 % M.G. - ½ tasse 125 ml À découvrir! Quelques feuilles de menthe, pour garnir - Facultatif Facultatif À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Étape 1 Dans une casserole, à feu moyen, cuire tout d’abord les mûres, les bleuets, la vanille, le sucre et l’eau pendant 5 minutes en remuant à l’occasion. Étape 2 Écraser grossièrement les fruits à l’aide d’une fourchette, puis incorporer les graines de chia. Réduire à feu doux et poursuivre la cuisson 5 minutes. Étape 3 Pendant ce temps, faire griller les tranches de pain. Étape 4 Dans un petit bol, bien mélanger par la suite le fromage de chèvre et le cottage. Étape 5 Tartiner finalement une généreuse portion de la préparation de fromage sur les rôties. Garnir de compote de baies et de quelques feuilles de menthe. Déguster. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi Déjeuners Rapide (30 minutes et moins) Sans arachides Sans œufs Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories 331 Kcal - Lipides 8,2 g - Gras saturés 3,7 g - Cholestérol 10 mg - Sodium 524 mg - Glucides 48 g - Fibres 10 g - Protéines 17 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
