Accueil Recettes Boissons Smoothie à la tarte aux pêches Smoothie à la tarte aux pêches Publié le 12 mai 2021 et mis à jour le 28 septembre 2026 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 10 min Cuisson - Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 4 portions Difficulté Facile Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Smoothie à la tarte aux pêches Délicieux smoothie aux pêches dans un pot mason Des haricots dans un smoothie? Tu as bien lu! Mettre des haricots dans un smoothie permet d’augmenter sa teneur en protéines (et, du même coup, en fibres). D’ailleurs, leur goût est pratiquement imperceptible, et ils ajoutent un côté soyeux à la boisson. Alors, il est temps de préparer ton smoothie à la tarte aux pêches pour un déjeuner protéiné et renversant de saveurs! Crois-le ou non, il est aussi bon qu’il en a l’air! Catégories : Boissons Smoothies Brunch Saisons : Été Printemps BON DANS LA BOUCHE : C’est la saison des pêches! Profite-en pour les cuisiner de différentes façons! Plats principaux Boulettes de boeuf aux pêches à la mijoteuse Desserts Croustade aux pêches Confitures et tartinades Confiture de pêches Plats principaux Salade aux pêches façon panzanella Déjeuners Lasagne sucrée pommes et pêches Bonà savoir Les haricots ont la cote! Les haricots blancs sont de véritables super-aliments. En effet, comme plusieurs légumineuses, ils sont une source essentielle de protéines et d’acides aminés d’origine végétale et procurent un lot de vitamines et de minéraux dont le phosphore, le fer, le manganèse, le cuivre et le folate. De plus, ils sont bourrées de fibres alimentaires qui, en plus de prévenir la constipation, aideraient au contrôle de l’appétit et du diabète. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Smoothie Pêches - 3 tasses 750 ml fraîches, surgelées ou en conserve À découvrir! Sirop d’érable - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Extrait de vanille - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Cannelle moulue - pincée Au goût À découvrir! Gingembre moulu - pincée Au goût À découvrir! Muscade moulue - pincée Au goût À découvrir! Lait 2 % M.G. - 1 ½ tasse 375 ml À découvrir! Haricots blancs - 1 tasse 250 ml rincés et égouttés À découvrir! Givrage Miel - ¼ tasse 60 ml À découvrir! Chapelure Graham - ¼ tasse 60 ml À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Étape 1 Au mélangeur, réduire tout d’abord les ingrédients du smoothie en purée bien lisse. Étape 2 Verser ensuite le miel dans une assiette et la chapelure Graham dans une autre. Étape 3 Par la suite, tremper le bord des verres dans le miel puis dans la chapelure Graham de façon à givrer le contour. Étape 4 Répartir finalement le smoothie à la tarte aux pêches dans les verres et déguster. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi Boissons Été Les meilleures recettes de brunchs Printemps Sans arachides Sans œufs Smoothies Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories 375 Kcal - Lipides 4,9 g - Gras saturés 2,6 g - Cholestérol 15 mg - Sodium 99 mg - Glucides 69 g - Fibres 11 g - Protéines 19 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
