Accueil Recettes Économique Salade de chou maison Salade de chou maison 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 25 min Cuisson - Réfrigération 2 h Congélation 0 min 4 portions d'accompagnement - Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Salade de chou maison Une délicieuse recette de salade de chou maison! Eh oui, après la classique crémeuse ou traditionnelle de St-Hubert, voici une salade de chou maison qui explose en bouche et qui accompagne à merveille tous les plats bien relevés. Psst! Voici une autre recette de salade rafraichissante : la salade de kale et amandes. Un pur délice! BON DANS LA BOUCHE : Tu aimes le goût du chou? Cuisine ces recettes savoureuses au chou! Cigares au chou Soupe au chou Salade de chou pomme verte et amandes Salade de chou au poulet et pamplemousse Salade de chou crémeuse (comme au St-Hubert) Catégories Accompagnements Salades d'accompagnement Salades C'est bon bon bon Salade de chou : comment la réussir, la pimper et en faire un repas complet Play Episode Pause Episode 1x 00:00 / 00:16:03 Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Bonà savoir Prépare ta salade de chou à l'avance! Comparativement, aux autres types de salades qui ont tendance à tomber rapidement une fois en contact avec la vinaigrette, cette salade est meilleure lorsque le chou a ramolli légèrement et que les saveurs se sont bien amalgamées! Salade de chou maison Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Vinaigrette maison Huile d’olive - ⅓ tasse 80 ml À découvrir! Citrons zestés et pressés - 2 unités 2 unités À découvrir! Zaatar - 1 ½ c. à soupe 22,5 ml À découvrir! Sumac - 1 ½ c. à soupe 22,5 ml À découvrir! Sauce piquante - Au goût Au goût À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Salade de chou maison Chou émincé finement - 6 tasses 1,5 L À découvrir! Pomme verte en juliennes - 3 unités 3 unités À découvrir! Céleri en biseaux - 3 branches 120 g À découvrir! Ciboulette ciselée - ½ tasse 25 g À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Salade de chou maison Étape 1 Dans un grand bol, préparer tout d’abord la vinaigrette en mélangeant ces ingrédients. Réserver. Étape 2 Déposer directement tous les ingrédients pour la salade dans le bol de vinaigrette. Touiller ensuite délicatement tous les éléments pour la salade de chou. Étape 3 Réserver finalement au frais jusqu’au moment du service. Explore Bon pour toi Accompagnements Économique Les meilleures recettes de salades Rapide (30 minutes et moins) Salades d'accompagnement Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. 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Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Calories 260 Kcal - Lipides 17,5 g - Gras saturés 2,4 g - Cholestérol 0 mg - Sodium 45 mg - Glucides 25 g - Fibres 6 g - Protéines 2 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
