• Moules marinières à la crème

    Publié le 15 juin 2024 et mis à jour le 30 octobre 2026
    5,0
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    Moules marinières à la crème avec frites maison et vin blanc
    Préparation 10 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    Portions 4 portions
    Difficulté Facile

    Moules marinières à la crème

    Découvre la meilleure recette de moules marinières à la crème!

    Les moules marinières à la crème sont une délicieuse spécialité de la cuisine française. C’est le repas parfait pour plaire à tous les amateurs de fruits de mer. En plus, avec des frites allumettes, c’est un pur délice!

    Ce plat réconfortant et savoureux combine des moules fraîchement cuites et une sauce aromatique avec de l’échalote, de l’ail, de la crème, du vin blanc, des fines herbes et bien plus.  La page sur l’échalote française dans le glossaire des aliments en dit plus long sur le premier ingrédient de cette liste.

    Comment rectifier la consistance de ta sauce crémeuse au vin blanc?

    À la cuisson, les moules relâchent une certaine quantité d’eau et cette quantité d’eau peut grandement varier. Or, si ta sauce est trop liquide après la cuisson des moules, retire ces dernières du chaudron avec une écumoire.

    Ensuite, ajoute une ou deux cuillères à thé de fécule de maïs diluée dans une petite quantité d’eau à la sauce. Chauffe la sauce et porte-la à légère ébullition pour l’épaissir avant de la mélanger de nouveau aux moules cuites.

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      Question fréquente

    • Comment savoir si les moules sont bonnes ou pas?

      Les moules fraîches doivent dégager une légère odeur marine. Également, les moules fraîches doivent avoir des coquilles fermées. Aussi, la moule peut présenter une coquille légèrement ouverte, mais doit pouvoir se refermer par elle-même lorsqu’on la tapote doucement. Autrement, si la moule demeure ouverte, cela veut dire qu’elle est probablement morte et donc, elle ne doit pas être consommée.

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    Recette tirée du livre :
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    Que faire avec la sauce crémeuse résiduelle?

    La sauce résiduelle d’une recette de moule marinière à la crème est délicieuse et ne devrait jamais être jetée! Tu peux l’utiliser pour la manger avec un accompagnement de pain, t’en servir comme une base pour cuisiner un bon risotto ou une recette de pâtes alimentaires. Aussi, tu pourrais la transformer en bisque ou t’en servir pour te cuisiner un bon gratin de fruits de mer. Il est également possible de la servir directement sur un poisson blanc fraîchement cuit. Bref, les possibilités sont infinies!

    Moules marinières à la crème

      Moules marinières à la crème

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    Préparation

      Moules marinières à la crème

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    Informations nutritionnelles

    • Calories
      - Kcal
      -
    • Lipides
      - g
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    • Gras saturés
      - g
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    • Cholestérol
      - mg
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    • Sodium
      - mg
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    • Glucides
      - g
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    • Fibres
      - g
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    • Protéines
      - g
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    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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