Informations nutritionnelles

1 portion (⅛ de la recette)

  • Calories
    400 Kcal
    -
  • Lipides
    15 g
    20 % VQ
  • Gras saturés
    8 g
    40 % VQ
  • Cholestérol
    80 mg
    27 % VQ
  • Sodium
    200 mg
    9 % VQ
  • Glucides
    63 g
    21 % VQ
  • Fibres
    4 g
    14 % VQ
  • Protéines
    6 g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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    Tous les commentaires (2)

    17 août 2026

    Fait 2 fois que je la fait et elle disparaît très rapidement! ☺️

    Sylvie

    Réponse de Bon pour toi

    Merci Sylvie pour ce bel avis! On adore également cette recette à la fois fruitée et réconfortante.

    Voici une autre belle idée de recette à cuisiner avec des fraises : https://bonpourtoi.ca/recettes/confiture-de-fraises-facile/

    30 juillet 2026

    Bonjour j’aimerais avoir la recette pouding aux fraises il est le meilleur de tous ceux j’ai essayé merci

    Rolande Morin

    Réponse de Bon pour toi

    Bonjour,

    Merci pour ton message! Notre recette de pouding aux fraises est disponible juste ici : https://bonpourtoi.ca/recettes/pouding-aux-fraises/. Nous venons également de te l’envoyer par courriel pour que tu puisses la retrouver facilement.

    Si tu es fan des poudings aux fruits, tu pourrais aussi aimer notre pouding aux quatre fruits (https://bonpourtoi.ca/recettes/pouding-aux-quatre-fruits/).

    Est-ce que tu comptes la préparer pour une occasion particulière ou simplement pour te faire plaisir?

    N’hésite pas à explorer d’autres recettes sur le site et à nous laisser tes avis, chaque commentaire nous aide énormément à faire connaître bonpourtoi.ca à d’autres personnes comme toi!

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