• Poulet au beurre cuit à la mijoteuse avec naan maison
  • Poulet au beurre à la mijoteuse

    5,0
    (4)Laisse-nous ton avis
    Préparation 20 min
    Cuisson 4h30
    Réfrigération 2 h
    Congélation 0 min
    6 portions
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce poulet au beurre est parfait pour les soupers de semaine?

    Ce plat de poulet réconfortant combine simplicité et saveurs profondes en une seule mijoteuse. Voici ce qui fait sa force en cuisine :

    • Du poulet mariné qui reste tendre : Le yogourt grec attendrit les fibres de la viande pendant le temps de marinade, ce qui donne un poulet fondant même après plusieurs heures de cuisson lente.
    • Des épices torréfiées avant la mijoteuse : Cuire les épices moulues dans le beurre avant d’assembler la sauce libère leurs huiles aromatiques, pour une profondeur de goût supplémentaire.
    • Une sauce lisse grâce au mélangeur à immersion : Broyer la base de tomates et d’aromates avant la cuisson donne une texture veloutée, sans morceaux d’oignon ni de gingembre dans le résultat final.
    • De la crème ajoutée en toute fin de cuisson : Incorporer la crème seulement dans les quinze dernières minutes évite qu’elle ne tranche à la chaleur prolongée de la mijoteuse, pour une sauce toujours homogène.

    Avec quoi servir le poulet au beurre

    • Riz basmati Riz basmati
    • Pain naan Pain naan
    • Coriandre fraîche Coriandre fraîche
    • Yogourt nature Yogourt nature
    • Oignon rouge mariné Oignon rouge mariné
    • Chutney à la mangue Chutney à la mangue
    Créée par
    un humain ❤

    « Je fais mariner le poulet la veille et je lance la mijoteuse sur l'heure du dîner, mon souper m'attend bien au chaud en début de soirée! »

    hubert-portrait Hubert Cormier
    Illustration d’une mijoteuse jaune sur fond rose, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
    C'est bon bon bon
    Redécouvrir la mijoteuse pour mieux manger au quotidien
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    Recette testée 6 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Poulet au beurre à la mijoteuse

    Pour un repas haut en saveurs, déguste la meilleure recette de poulet au beurre à la mijoteuse!

    Ce poulet au beurre à la mijoteuse te permet de retrouver toute la richesse et les saveurs réconfortantes de ce grand classique de la cuisine indienne, sans passer des heures devant les fourneaux. Mariné dans le yogourt et les épices, le poulet devient tendre et savoureux pendant que la cuisson lente permet aux arômes de bien se développer. En prime, les parfums chaleureux du garam masala, du cumin et du curcuma embaument la cuisine pendant la cuisson.

    Tu peux préparer la marinade la veille pour gagner du temps le jour même, puis laisser la mijoteuse faire son travail pendant quelques heures. Le résultat : un poulet tendre enrobé d’une sauce généreuse, parfumée et bien équilibrée, parfaite autant pour un souper de semaine que pour un repas réconfortant la fin de semaine.

    Une sauce qui se prépare presque toute seule :

    La sauce commence sur le poêle, où les aromates, les épices et la pâte de tomates sont chauffés pour développer toute leur saveur avant de rejoindre le poulet dans la mijoteuse. Un petit sachet composé de cannelle, de cardamome et de clous de girofle parfume ensuite doucement la sauce pendant la cuisson, sans laisser de morceaux d’épices entières dans l’assiette.

    La crème et le beurre ajoutés à la toute fin rendent la sauce riche, lisse et soyeuse. Il ne reste plus qu’à la servir avec du riz basmati et un pain naan chaud pour profiter jusqu’à la dernière bouchée.

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    Poulet au beurre cuit à la mijoteuse avec naan maison
    Bon
    à savoir
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    Le secret d'une sauce au beurre bien onctueuse :

    Le secret d’une sauce bien lisse se cache dans l’étape du mélangeur à immersion : broyer les aromates avant d’ajouter le poulet élimine tous les morceaux et donne une texture de restaurant.

    Ajouter la crème seulement dans les quinze dernières minutes évite aussi qu’elle ne tranche à la chaleur, pour une sauce qui reste soyeuse jusqu’à la dernière cuillérée.

Informations nutritionnelles

1 portion (⅙ de la recette)

  • Calories
    480 Kcal
    -
  • Lipides
    34 g
    52 % VQ
  • Gras saturés
    18 g
    90 % VQ
  • Cholestérol
    170 mg
    57 % VQ
  • Sodium
    850 mg
    35 % VQ
  • Glucides
    13 g
    4 % VQ
  • Fibres
    2 g
    8 % VQ
  • Protéines
    33 g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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