• Ragoût de boulettes à l’ancienne

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    Recette de ragoût de boulettes à l'ancienne
    Préparation 45 min
    Cuisson 1h20
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    8 portions
    -

    Ragoût de boulettes à l’ancienne

    Prépare un vrai bon ragoût de boulettes à l’ancienne!

    Le ragoût de boulettes est un plat délicieux et réconfortant fortement apprécié lors des saisons froides. Aussi, ce dernier est habituellement servi avec des légumes bouillis ou une bonne portion de purée de pommes de terre ou de purée de légumes.

    D’ailleurs, ce plat en sauce se congèle parfaitement. Tu peux alors en préparer d’avance et diviser ta recette en plusieurs plats individuels. Ainsi, tu auras toujours des repas de prêts au congélateur. Génial, non?

    De bonnes boulettes pour toute la famille!

    Le ragoût de boulettes est un excellent repas qui se déguste parfaitement en famille autour de la table. D’ailleurs, ce ragoût est succulent lorsqu’il est accompagné de légumes chaud, comme des pommes de terre vapeur, ou d’une bonne portion de salade maison.

    Autrement, pour faire changement d’un ragoût traditionnel, comme le ragoût de pattes de cochon, sache que tu pourrais également utiliser du bouillon de poulet pour cette recette parfaite pour le temps des fêtes. 

    Illustration d’un bol en verre rempli de viande hachée avec une portionneuse et deux boulettes de viande sur fond turquoise, avec le logo du balado C’est Bon Bon Bon et le portrait d’Hubert Cormier.
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    Comment faire de bonnes boulettes maison pour les repas de semaine
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    Magiques boulettes!

    Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût!

    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
    • Parfait pour les soirs pressés
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    Tu pourrais également préparer tes boulettes en avance!

    Pour économiser du temps, tu pourrais très bien préparer les délicieuses boulettes, les cuire au four et les congeler. Ainsi, lors d’une journée pressée, tu pourrais simplement cuisiner la meilleure sauce à ragoût et réchauffer les boulettes dans cette dernière. D’ailleurs, pour la congélation des boulettes, fais-les congeler sur une grande plaque de cuisson avant de les transférer dans un contenant hermétique. Comme cela, tes boulettes ne colleront pas toutes ensemble. C’est un truc simple, mais vraiment pratique! Autrement, la recette complètement cuisinée de ragoût de boulettes se congèle très bien.

    Ragoût de boulettes à l'ancienne

      Boulettes de porc

    • Sauce

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    Préparation

      Boulettes de porc
    • Ragoût de boulettes

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      Question fréquente

    • Comment faire de la farine grillée pâle maison?

      Pour faire de la farine grillée pâle, commence par préchauffer ton four à 350 °F (175 °C). Étale une fine couche de farine tout usage sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin et fais griller la farine pendant 10 à 15 minutes, en la remuant toutes les 5 minutes pour assurer une cuisson uniforme. La farine doit devenir légèrement dorée, mais pas trop foncée. Une fois qu’elle a pris une couleur dorée pâle, retire-la du four et laisse-la refroidir complètement avant de la tamiser et de l’utiliser.

    Informations nutritionnelles

    1 portion

    • Calories
      380 Kcal
      -
    • Lipides
      20 g
      27 % VQ
    • Gras saturés
      8 g
      40 % VQ
    • Cholestérol
      105 mg
      35 % VQ
    • Sodium
      1230 mg
      53 % VQ
    • Glucides
      18 g
      6 % VQ
    • Fibres
      1 g
      4 % VQ
    • Protéines
      29 g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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