Accueil Recettes Boissons Recover shots (shots de bien-être) Commandité par Shop Santé Recover shots (shots de bien-être) Accès rapides Ingrédients Préparation Commentaires Ingrédients Préparation Commentaires Par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Préparation 20 min Cuisson 0 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 10 portions Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Accès rapides Ingrédients Préparation Commentaires Ingrédients Préparation Commentaires Restrictions alimentaires Sans arachides Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans oeufs Sans sucre ajouté Végétalien Végétarien Catégories Boissons Shots de bien-être Recover shots (shots de bien-être) Prépare la meilleure recette de recover shots, une boisson revigorante pleine de saveurs! Les recovers shots (shots de bien-être) sont de petits shooters de boisson aux saveurs qui ne manquent pas de punch! Idéaux pour te réveiller et démarrer la journée du bon pied, ces shots combinent des ingrédients riches en goût et en nutriment. Pourquoi prendre un shot de bien-être? Ce qui fait le charme des shots de gingembre, ce sont avant tout leurs saveurs intenses qui réveillent instantanément. Mais, est-ce vrai qu’ils regorgent d’antioxydants et de vitamines? Totalement! Cela dit, les bienfaits et les effets bénéfiques mis de l’avant par certains pseudo-experts sont souvent exagérés et très peu étudiés. Or, contrairement à la croyance populaire, ce ne sont pas nécessairement des potions magiques, mais simplement de bonnes doses de vitamines et de saveurs pour vivifier les papilles. Le secret bien-être de ses shots : le collagène de Shop Santé! Ajouter le collagène marin sans saveur de Shop Santé à cette recette de recover shots, c’est combiner saveurs et bienfaits! Effectivement, ce supplément constitue un élément important dans la structure de différents tissus comme les os, la peau, les tendons, les cartilages, les muscles et les vaisseaux sanguins. Il participe alors au bon fonctionnement des articulations et à la régénération musculaire. Le collagène a aussi des effets bénéfiques sur la peau. En fait, il lui donne de la fermeté, de la souplesse et de l’élasticité. Autrement, il favorise aussi la santé des cheveux et des ongles. Une dose de collagène Shop Santé dans ton shot, c’est donc une façon simple et délicieuse de prendre soin de ton corps au quotidien, tout en profitant d’un boost revitalisant! BON DANS LA BOUCHE : Tu adores le goût du gingembre? Découvre alors ces différentes recettes qui mettent cet ingrédient en valeur! Boissons Booster shot gingembre poire Boissons Booster shot gingembre curcuma Sirops Sirop de gingembre Desserts Biscuits au gingembre et chocolat blanc Marinades Marinade pamplemousse-gingembre pour poulet Bonà savoir Que faire si le goût des shots est trop intense pour toi? Si la saveur des shots de gingembre est trop intense pour toi, tu peux simplement diluer ton shot avec de l’eau ou du jus d’orange. Autrement, tu pourrais transformer ce shot en délicieuse tisane en le mélangeant directement dans une grande tasse d’eau chaude. L’important, c’est de déguster cette recette comme tu le désires et selon tes propres goûts! Ingrédients Système métrique Système impérial Recover shots (shots de bien-être) Clémentines - 10 moyennes 10 moyennes pelées et en segments À découvrir! Citrons - 2 moyens 2 moyens pelé en quartiers À découvrir! Carottes - 2 moyennes 2 moyennes en dés À découvrir! Gingembre frais - 1 tasse 250 ml lavé et en cubes À découvrir! Collagène marin sans saveur - 15 g 15 g À découvrir! Curcuma moulu - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Piment de cayenne moulu - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Poivre blanc moulu - ¼ c. à thé 1,25 ml À découvrir! Préparation Passer en mode cuisine Recover shots (shots de bien-être) Étape 1 À l’aide d’un robot mélangeur de qualité, broyer les clémentines, les citrons, les carottes et le gingembre. Étape 2 Passer la préparation de recover shots au tamis ou au coton à fromage en prenant soin de bien presser la pulpe afin d’en dégager le plus de liquide possible. Étape 3 Mélanger ensuite le collagène, le curcuma, le piment de cayenne et le poivre avec environ ½ tasse (125 ml) de jus préparé. Lorsque les ingrédients sont bien dissous, passer le mélange au tamis ou au coton à fromage et incorporer ce dernier au reste de la préparation de shots. Étape 4 Finalement, verser la préparation dans des petites bouteilles de jus de ¼ tasse (60 ml) et réfrigérer. Lors du moment désiré, boire le shot de bien-être d’un coup. Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes toutes les semaines! Envoyer Tu aimes? Tu partages! Bonà savoir Questions fréquentes Est-ce qu'il faut éplucher le gingembre? Pour cette recette, il n’est pas nécessaire d’éplucher le gingembre. Garde alors la pelure du gingembre et broie-le simplement tel quel pour en faire du jus de gingembre. En fait, puisque tu vas tamiser ta dose de liquide, les petits morceaux de pelure seront retirés et donc, ton jus sera parfaitement lisse! D’ailleurs, si tu conserves la peau du gingembre, il serait préférable d’acheter des racines de gingembre biologiques. Est-il normal d'apercevoir un dépôt au fond des bouteilles de shots? Oui, il est tout à fait normal d’observer un petit dépôt au fond des bouteilles de shots. Ce dépôt provient des ingrédients, surtout des fibres de gingembre, qui ne sont pas complètement broyés ou dissous. Il suffit de bien agiter la bouteille de shot afin de bien mélanger les ingrédients.
