• Petite bouteille de sirop de concombre pour cocktails
  • Sirop de concombre

    Préparation 5 min
    Cuisson 5 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    1 ½ tasse (375 ml)
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce sirop maison simple est idéal pour l'apéro?

    Facile à préparer et prêt rapidement, ce sirop transforme n’importe quel cocktail en une création rafraîchissante et savoureuse. Voici ce qui rend ce sirop si réussi :

    • L’infusion préserve la fraîcheur du concombre : Ajouter le concombre au sirop déjà retiré du feu évite de cuire ses arômes verts et garde toute sa fraîcheur végétale.
    • La filtration sans pression donne un sirop limpide : Laisser égoutter la pulpe naturellement, sans la presser, évite de troubler le sirop et lui garde une belle transparence.
    • Le ratio sucre et eau équilibré prolonge la conservation : Cette proportion précise donne une texture sirupeuse stable qui se conserve bien plus longtemps au réfrigérateur.
    • Une pincée de sel qui rehausse la douceur : Le sel kasher intensifie la perception du sucre et équilibre subtilement le goût végétal du concombre.

    Avec quoi servir le sirop de concombre

    • Gin tonic Gin tonic
    • Limonade pétillante Limonade pétillante
    • Vodka soda Vodka soda
    • Eau pétillante Eau pétillante
    • Vinaigrette maison Vinaigrette maison
    • Cocktails frais Cocktails frais
    Créée par
    un humain 

    « La première fois que j'ai goûté ce sirop, j'ai été surprise par sa douceur végétale, un vrai coup de coeur. »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Catégories
    Recette testée 4 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Sirop de concombre

    Prépare la meilleure recette de sirop de concombre pour tes cocktails ou tes boissons froides!

    Le sirop de concombre est le genre de recette qui change tout dans ta vie de mixologue improvisé. En quelques étapes simples, tu obtiens un sirop frais et parfumé qui donne instantanément un côté chic à tes cocktails, sans avoir à sortir dix ingrédients compliqués.

    Que tu reçoives des amis sur la terrasse ou que tu aies simplement envie de te gâter un vendredi soir, ce sirop devient vite un incontournable du bar maison. Il se prépare à l’avance, se conserve facilement au réfrigérateur, et t’évite de courir les épiceries fines à la recherche de mélanges tout faits.

    Un allié polyvalent pour tous tes cocktails d’été :

    Ce qui rend ce sirop si attachant, c’est sa polyvalence. Tu peux l’ajouter à un gin tonic pour lui donner une touche végétale, l’ajouter dans un cocktail frais au concombre, le glisser dans une limonade pétillante ou même en mettre une touche dans une vinaigrette pour surprendre tes invités.

    Et comme tu contrôles toi-même la recette, tu peux ajuster la douceur ou la texture selon tes goûts, sans jamais avoir à te fier à un produit du commerce dont tu ne connais pas vraiment les ingrédients.

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    • Aimées par toute la famille
    • Parfait pour les soirs pressés
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    Bon
    à savoir
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    Le concombre anglais, ton meilleur allié pour ce sirop!

    Le concombre anglais est idéal ici grâce à sa peau fine et à ses graines peu développées, ce qui te permet de le râper directement sans le peler ni l’épépiner.

    Pour une saveur encore plus prononcée, laisse le sirop reposer 3 heures au réfrigérateur avant de le filtrer, ce qui approfondit son goût végétal.

Informations nutritionnelles

2 c. à soupe (30 ml) de sirop

  • Calories
    65 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    0 g
    -
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    0 g
    -
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    0 mg
    -
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    9 mg
    -
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    16 g
    5 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    0 g
    -
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    - g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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