Accueil Recettes Hiver Tacos aux crevettes Tacos aux crevettes 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Sans arachides Sans noix Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 15 min Cuisson 5 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 4 portions - Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Tacos aux crevettes La meilleure recette aux saveurs mexicaines Envie d’une recette originale mexicaine? Alors pourquoi ne pas essayer cette recette de tacos aux crevettes! Faciles à préparer et délicieux, ces tacos sont idéaux pour recevoir et faire la fête. On place tout au centre de la table et on laisse les invités choisir leurs ingrédients. Pour une fois, tu pourras être de la partie plutôt que devoir t’activer dans la cuisine! Connais-tu le Cinco de Mayo? Il s’agit d’une célébration mexicaine qui rappelle la victoire de l’armée mexicaine contre l’empire français lors de la bataille de Puebla, qui prenait place le 5 mai 1862. En l’honneur de cette fête particulièrement importante pour nos amis du sud, voici une savoureuse recette fièrement mexicaine : les tacos aux crevettes! BON DANS LA BOUCHE : Tu veux changer la routine? Tu peux essayer ces recettes délicieuses! Tacos de jackfruit effiloché BBQ Poutine mexicaine Boulettes de porc asiatiques Salade halloumi grillé et avocat Pizza fondue chinoise Catégories Fruits de mer Plats principaux Tacos et burritos Recevoir Saisons Automne Hiver Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Bonà savoir Autres alternatives possibles! Tu peux également proposer d’autres sources de protéines, comme du porc effiloché ou du bœuf haché cuit avec des épices et de la salsa. Tacos aux crevettes Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Crevettes marinées Huile d’olive - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Quatre-épices - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Poudre de cari jaune - 1 c. à thé 5 ml À découvrir! Sucre - Une pincée 1 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Huile d’olive - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Crevettes, décortiquées et déveinées - 454 g 454 g À découvrir! Garnitures Mangue - 1 1 À découvrir! Salade de chou - 2 tasses 280 g À découvrir! Lime, pressée - ½ ½ À découvrir! Haricots noirs, égouttés et rincés - Une conserve 540 ml À découvrir! Cumin moulu - ½ c. à thé 2,5 ml À découvrir! Piment de Cayenne - Une pincée 1 ml À découvrir! Coriandre fraiche, hachée grossièrement - Au goût Au goût À découvrir! Tortillas ou coquilles à tacos croustillantes - 8 8 À découvrir! Avocat - 1 1 À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Tacos aux crevettes Étape 1 Dans un bol, mélanger tout d’abord les quatre-épices, la poudre de cari et le sucre. Saler et poivrer. Ajouter les crevettes et mélanger pour bien les enrober du mélange d’épices. Réserver. Étape 2 Trancher la mangue finement et ajouter à la salade de chou. Étape 3 Dans un poêle antiadhésive, cuire les crevettes à feu moyen pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient rosées. Retirer du feu et arroser de jus de lime. Étape 4 Mélanger ensuite les haricots noirs avec le cumin et le piment de Cayenne. Saler et poivrer. Ajouter de la coriandre, au goût. Étape 5 Déposer finalement sur la table les crevettes épicées, la salade de chou, les haricots assaisonnés et les tortillas (ou coquilles) et les tranches d’avocat, de façon que chacun puisse assembler soi-même ses tacos. Explore Bon pour toi Automne Fruits de mer Hiver Les meilleures recettes pour recevoir Plats principaux Sans arachides Sans noix Tacos et burritos Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? 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Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles Par portion Calories 575 Kcal - Lipides 24,2 g - Gras saturés 4,8 g - Cholestérol 146 mg - Sodium 1211 mg - Glucides 65 g - Fibres 17 g - Protéines 24 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
