• Wrap-matin du travailleur au bacon (recette maison)

    4,7
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    Wrap-matin du travailleur au bacon (recette maison) avec cheddar et hash browns
    Préparation 15 min
    Cuisson 25 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    6 portions
    Facile

    Wrap-matin du travailleur au bacon (recette maison)

    Découvre la meilleure recette de wrap-matin du travailleur au bacon comme au Tim Hortons!

    Le wrap-matin du travailleur au bacon est l’un des déjeuners les plus populaires au Tim Hortons. Ce wrap est particulièrement apprécié pour sa garniture de fromage, d’oeuf, de bacon et de sa fameuse petite patate (hash browns) coupée en deux au centre du déjeuner. Tu pourrais aussi faire la version à la saucisse avec cette recette de saucisses déjeuner au four.

    Ce qui le rend vraiment redoutable, c’est son côté pratique. Tu montes, tu roules, tu manges… et si tu veux le pousser au niveau supérieur, tu le fais griller pour une tortilla dorée et un fromage bien coulant. Bref, un wrap déjeuner au bacon et oeufs brouillés qui goûte comme au Tim Hortons, mais fait chez toi.

    Un wrap déjeuner maison qui coche toutes les cases!

    Avec ses ingrédients simples et son montage rapide, ce wrap-matin au bacon avec hash browns et cheddar devient une valeur sûre pour les matins pressés. La mayonnaise épicée ajoute juste ce qu’il faut de punch pour réveiller l’ensemble sans voler la vedette aux classiques.

    Et si tu aimes les déjeuners costauds, tu vas adorer son équilibre : salé, crémeux, croustillant, fondant. C’est exactement le genre de wrap du matin qui se tient bien en main et qui se mange facilement sur le pouce.

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    Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût!

    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
    • Parfait pour les soirs pressés
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    Un grillage qui change tout!

    Si tu as quelques minutes de plus, fais griller tes wraps. La tortilla devient dorée, le cheddar fond mieux, et le tout se tient encore mieux en main. En plus, ça donne ce petit croustillant qui fait vraiment décadent. Une poêle antiadhésive fonctionne très bien : presse légèrement le wrap et retourne-le quand il est bien coloré.

    Nos essentiels pour cette recette
    Cuillères et tasses à mesurer
    Planche à découper Epicurean
    Couteaux Global
    Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients :

    Ingrédients pour la recette de wrap-matin du travailleur au bacon

      Wrap-matin du travailleur au bacon (recette maison)

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    Préparation

      Wrap-matin du travailleur au bacon (recette maison)

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    Alternatives

    • Pour un wrap déjeuner au bacon et oeufs brouillés moins salé : mets une tranche de bacon au lieu de deux, utilise du cheddar moins salé (ou seulement ½ tranche) et ne sale pas les oeufs à la cuisson.

    • Pour un wrap déjeuner facile à préparer d’avance avec des légumes : fais sauter des lanières de poivrons dans une poêle antiadhésive jusqu’à ce qu’elles soient tendres et ajoute-les dans tes wraps maison. Il serait aussi possible d’ajouter des oignons et des champignons sautés.

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      Questions fréquentes :

    • Est-ce possible de remplacer le cheddar par un autre fromage?

      Oui, tant que le fromage fond bien. Une tranche de monterey jack, provolone ou mozzarella donne un résultat plus doux, alors qu’un fromage plus fort comme le suisse ou le marbré ajoute plus de caractère. L’important est de garder une tranche par wrap pour conserver un bon équilibre avec les oeufs brouillés, le bacon et les patates croustillantes.

    • Est-ce possible de rendre la mayonnaise épicée plus douce?

      Oui. Il suffit d’utiliser une mayonnaise régulière, ou de mélanger moitié mayo épicée et moitié mayo régulière. Une autre option est d’étirer la sauce avec un peu de yogourt grec nature pour un goût plus léger. Le wrap-matin du travailleur au bacon reste savoureux, mais avec un piquant plus discret.

    • Est-ce possible de préparer les wraps à l'avance?

      Oui, tu peux préparer ces wraps d’avance pour le frigo, et c’est aussi possible de les congeler. Par contre, au congélateur, les oeufs peuvent changer légèrement de texture (un peu plus spongieux) et parfois rendre un peu d’eau au réchauffage. Pour de meilleurs résultats, assemble-les sans mayonnaise, laisse tout refroidir avant d’emballer serré, puis réchauffe doucement avant de consommer le wrap.

    Informations nutritionnelles

    1 wrap (⅙ de la recette)

    • Calories
      730 Kcal
      -
    • Lipides
      50 g
      77 % VQ
    • Gras saturés
      16 g
      79 % VQ
    • Cholestérol
      430 mg
      144 % VQ
    • Sodium
      1350 mg
      56 % VQ
    • Glucides
      35 g
      12 % VQ
    • Fibres
      2 g
      8 % VQ
    • Protéines
      31 g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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