Accueil Recettes Boissons Cubes de smoothie congelés Cubes de smoothie congelés 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Sans arachides Sans gluten Sans noix Sans oeufs Végétarien Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 15 min Cuisson 0 min Réfrigération 0 min Congélation 9 h 24 cubes Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Cubes de smoothie congelés Voici la meilleure recette pratique de cubes de smoothie congelés! Les cubes de smoothie congelés sont parfaits pour ne pas réveiller toute la maisonnée en actionnant le robot mélangeur le matin. En prime, ils permettent d’économiser du temps lors des matins pressés. Place tes cubes congelés dans un verre au réfrigérateur le soir et déguste ton bon smoothie le lendemain matin. Aussi, tu pourrais mettre tes cubes de smoothie dans un verre le matin même et les laisser décongeler avant de déguster la boisson. Amuse-toi à varier les saveurs pour plaire à tous les membres de la famille. C’est un succès assuré! Des glaçons de smoothie encore meilleurs que ceux du commerce! Tu dois certainement connaître les cubes de smoothie Evive? Bien que ces smoothies soient excellents, ils ne sont pas donnés! Effectivement, en acheter pour chaque matin peut s’avérer dispendieux sur le budget de l’épicerie. Or, cette recette de cubes de smoothie maison est une option beaucoup plus économique. Avec des bacs à glaçons, tu peux te cuisiner une multitude de recettes de smoothie aux saveurs de ton choix. Catégories Boissons Smoothies À congeler Brunch Fruitées Saisons Été Printemps Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Les bons achats Recette tirée du livre : Ma table festive Voir dans la boutique Ajouter au panier Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! BON DANS LA BOUCHE : Tu adores les recettes rafraîchissantes? Tu peux aller voir nos autres recettes de smoothies! Boissons Smoothie vert Boissons Smoothie au beurre d’arachide et confiture Boissons Smoothie bleuets et mûres Boissons Smoothie fraise banane Boissons Smoothie aux bleuets Bonà savoir Quelques idées de combinaisons de fruits et de légumes! Voici cinq bonnes combinaisons de fruits et de légumes à essayer en smoothie : Épinards + ananas + mangues Kale + bananes + pommes Courgettes + fraises + ananas Épinards + kiwis + avocats Betteraves + mûres + pommes Toutes ces options sont succulentes, mais si tu le préfères, tu peux concocter tes cubes de smoothie à base de fruits seulement! Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Cubes de smoothie congelés Yogourt grec à la vanille - 1 ½ tasse 375 ml À découvrir! Fruits - 2 tasses 500 ml frais ou surgelés À découvrir! Légumes - Au goût Au goût frais ou surgelés À découvrir! Jus de pommes - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Cubes de smoothie congelés Étape 1 Verser 1 c. à soupe (15 ml) de yogourt grec dans le fond de chaque cavité de deux bacs de douze glaçons. Congeler pendant 1 heure. Étape 2 Au robot mélangeur, réduire en purée les fruits (et les légumes si désirés). Si la texture est trop épaisse, ajouter un peu de jus de pomme. Étape 3 Verser ensuite la purée de fruits dans les bacs à glaçons. Congeler au moins 8 heures. Explore Bon pour toi Boissons Été Les meilleures recettes à congeler Les meilleures recettes de brunchs Les meilleures recettes fruitées Printemps Sans arachides Sans gluten Sans noix Sans oeufs Smoothies Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Bonà savoir Questions fréquentes Est-il possible de préparer les cubes sans yogourt? Évidemment que tu peux préparer les cubes de smoothie sans yogourt. Les cubes de smoothie à base de fruits seulement seront aussi bons! Comment préparer les cubes de smoothie plus rapidement? Pour préparer cette recette encore plus rapidement, mélange directement le yogourt avec la préparation de fruits et verse le tout dans tes bacs à glaçons. Informations nutritionnelles Calories - Kcal - Lipides - g - Gras saturés - g - Cholestérol - mg - Sodium - mg - Glucides - g - Fibres - g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
