• Galettes avoine chocolat

    4,8
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    Galettes avoine chocolat
    Préparation 10 min
    Cuisson 20 min
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    12 galettes
    -

    Galettes avoine chocolat

    Prépare ces galettes avoine et chocolat pour faire plaisir à tes proches!

    Des galettes avoine chocolat avec de courts temps de préparation et temps de cuisson, ce n’est pas génial? Une chose est certaine, ces galettes te rappelleront les galettes chaudes de la cafétéria de ton secondaire! Goutes-y et retombe directement en enfance!

    C’est en partie grâce à l’avoine que cette recette se prépare aussi rapidement, sans réduire le plaisir en bouche. La page sur l’avoine dans le glossaire des aliments explique pourquoi cet ingrédient est si pratique à cuisiner.

    Pour cette recette de biscuits, choisis ton chocolat favori. Que cela soit le chocolat au lait ou le chocolat noir, la recette sera tout aussi savoureuse!

    Comment congeler ces galettes?

    C’est facile, deux choix s’offrent à toi. Tu peux soit congeler la préparation des galettes non cuite ou bien tu peux faire congeler les galettes cuites! Si tu choisis de congeler la préparation, assure-toi de la congeler en portion d’environ 60 ml (¼ tasse) et d’écraser les boules de pâte. Ainsi, tu n’auras qu’à mettre cette préparation au four afin de te donner de bonnes galettes chaudes!

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    Est-il possible de réduire la teneur en sucre des galettes?

    Bien sûr! Tu peux très bien réduire la teneur en sucre des galettes au gruau en diminuant la quantité de pépites de chocolat ou en diminuant la quantité de cassonade de moitié! Même avec ces changements, ce sera d’excellents biscuits!

    Nos essentiels
    Plaque de cuisson métallique
    Batteur à main KitchenAid
    Bols à mélanger en plastique
    Portionneuse 2 oz (60 ml)
    Pour d'autres équipements, petits électros ou ingrédients :

    Ingrédients

      Galettes avoine chocolat

    Avantages exclusifs

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    Préparation

      Galettes avoine chocolat

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    Informations nutritionnelles

    1 galette avoine chocolat

    • Calories
      460 Kcal
      -
    • Lipides
      24 g
      32 % VQ
    • Gras saturés
      14 g
      70 % VQ
    • Cholestérol
      75 mg
      25 % VQ
    • Sodium
      180 mg
      8 % VQ
    • Glucides
      57 g
      19 % VQ
    • Fibres
      4 g
      14 % VQ
    • Protéines
      7 g
      -
    Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

    Recette développée avec passion et bonne humeur par :

    Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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