• Hot-dogs à la salade de chou crémeuse au cornichon garnis de croustilles croustillantes
  • Hot-dogs à la salade de chou

    Préparation 20 min
    Cuisson 15 min
    Réfrigération 30 min
    Congélation 0 min
    8 hot-dogs
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce hot-dog est une bonne idée pour un souper décontracté?

    Tu cherches une façon de transformer le classique hot-dog en quelque chose de vraiment spécial? Cette version garnie de salade de chou crémeuse au cornichon et de croustilles est franchement irrésistible :

    • Le jus de cornichon réveille toute la vinaigrette : L’acidité du jus de cornichon à l’aneth équilibre le gras de la mayonnaise et amplifie les saveurs salées et herbacées du chou, sans alourdir la garniture.
    • Le repos de 30 minutes change tout : En réfrigérant la salade de chou, l’osmose fait sortir l’humidité du chou et des carottes, ce qui attendrit légèrement les légumes et permet à la vinaigrette de pénétrer chaque fibre.
    • Le beurre grillé donne un pain croustillant : Tartiner l’extérieur des pains de beurre non salé avant de les dorer à la poêle crée une croûte légèrement caramélisée qui tient bien à la garniture sans se détremper.
    • Les croustilles ajoutées à la dernière seconde : Incorporer les croustilles juste avant de servir préserve leur croquant maximal, ce qui crée un contraste de texture saisissant avec la salade de chou onctueuse.

    Avec quoi servir ces hot-dogs

    • Frites maison Frites maison
    • Salade verte Salade verte
    • Maïs grillé Maïs grillé
    • Eau pétillante Eau pétillante
    • Quartiers de melon Quartiers de melon
    • Limonade maison Limonade maison
    Créée par
    un humain 

    « Les croustilles dans un hot-dog ou un sandwich, ça peut paraître bizarre pour certains, mais une fois que tu auras essayé, tu comprendras pourquoi c'est un essentiel! »

    Photo-BPT-Pamela Paméla Rousseau
    Recette testée 5 fois en cuisine
    • Méthodologie, tests et résultats

    • Journal des versions

    Hot-dogs à la salade de chou

    Fais changement en présentant la meilleure recette de hot-dogs à la salade de chou!

    Les hot-dogs à la salade de chou, c’est la recette qui transforme un classique ordinaire en quelque chose dont tu vas te souvenir. Croquante, crémeuse et légèrement acidulée, la salade de chou maison apporte une texture et une fraîcheur que tu ne retrouves tout simplement pas dans une version classique au ketchup. C’est le genre de recette originale qui impressionne sans te demander des heures en cuisine.

    Que ce soit pour un souper de semaine décontracté, un barbecue entre amis ou un repas d’été, ces hot-dogs ont tout pour plaire. La préparation est rapide, les ingrédients sont faciles à trouver, et le résultat est tellement plus intéressant que ce à quoi tu t’attends. Huit portions en un rien de temps, et tout le monde en redemande.

    Le secret? Une salade de chou bien assaisonnée qui change tout!

    Ce qui fait vraiment la différence dans cette recette, c’est l’équilibre parfait de la garniture. Le jus de cornichon à l’aneth et le vinaigre de cidre de pomme viennent relever la mayonnaise pour créer une sauce crémeuse mais légère, qui ne prend jamais le dessus sur le reste. C’est subtil, bien dosé, et franchement difficile à résister.

    Et pour finir le tout en beauté, quelques croustilles salées en gros morceaux ajoutent un croquant surprenant à chaque bouchée. C’est ce petit détail inattendu qui fait sourire et qui donne envie d’en préparer encore la semaine suivante. Une fois que tu auras essayé cette version, difficile de revenir en arrière!

    Hot-dogs à la salade de chou crémeuse au cornichon garnis de croustilles croustillantes
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    • Recettes rapides
    • Aimées par toute la famille
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    Plusieurs façons de cuire tes saucisses à hot-dog :

    Tu as plusieurs façons de cuire tes saucisses à hot-dog selon l’envie du moment. Sur le barbecue, fais-les griller à feu moyen environ 5 à 7 minutes en les tournant régulièrement pour obtenir de belles marques dorées et une peau légèrement croustillante. À la poêle, chauffe un filet d’huile à feu moyen et fais-les revenir 6 à 8 minutes en les tournant souvent.

    Tu peux aussi les pocher dans l’eau frémissante (jamais bouillante) pendant environ 5 minutes pour une texture juteuse et uniforme, idéale si tu veux éviter qu’elles éclatent. Enfin, au four à 375 °F (190 °C), dépose-les sur une plaque et fais-les cuire 10 à 12 minutes en les retournant à mi-cuisson. Chaque méthode donne un résultat légèrement différent, alors amuse-toi à les essayer toutes!

Informations nutritionnelles

1 hot-dog avec salade de chou

  • Calories
    450 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    30 g
    46 % VQ
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    9 g
    45 % VQ
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    35 mg
    12 % VQ
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    1080 mg
    45 % VQ
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    34 g
    11 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    2 g
    8 % VQ
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    10 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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