Informations nutritionnelles

½ tasse (125 ml)

  • Calories
    140 Kcal
    -
  • Lipides
    6 g
    8 % VQ
  • Gras saturés
    2 g
    10 % VQ
  • Cholestérol
    20 mg
    7 % VQ
  • Sodium
    570 mg
    25 % VQ
  • Glucides
    14 g
    5 % VQ
  • Fibres
    3 g
    11 % VQ
  • Protéines
    8 g
    -
Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives.

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