• Recette facile de dulce de leche

    Préparation 5 min
    Cuisson 3 h
    Réfrigération 0 min
    Congélation 0 min
    300 ml
    Facile
    Pourquoi cette recette fonctionne

    Pourquoi ce dulce de leche au lait condensé est parfait pour garnir tes desserts maison?

    Avec un seul ingrédient et une méthode qui ne demande presque aucune intervention, cette recette s’intègre facilement à une foule de préparations sucrées. Le résultat est onctueux, caramélisé et vraiment savoureux. Voici ce qui rend le dulce de leche si gagnant :

    • Une caramélisation lente et uniforme : La cuisson à l’eau bouillante maintient une température constante, ce qui permet à la réaction de Maillard de se produire progressivement et de façon homogène dans toute la conserve, sans risque de points brûlés.
    • Une texture naturellement veloutée : La concentration progressive des protéines et des sucres du lait par la chaleur humide crée une émulsion stable et crémeuse, sans ajout de corps gras ni d’épaississant.
    • Un profil lacté-caramélisé très enveloppant : Contrairement au caramel classique fait de sucre sec, le dulce de leche développe des notes beurrées et lactées complexes qui le rendent plus doux en bouche.
    • Une prise ferme après refroidissement : En refroidissant, le mélange se raffermit naturellement jusqu’à une consistance idéale pour tartiner, garnir ou napper.

    Avec quoi servir le dulce de leche maison

    • Crêpes ou gaufres Crêpes ou gaufres
    • Crème glacée Crème glacée
    • Fruits frais Fruits frais
    • Biscuits sablés Biscuits sablés
    • Pain grillé Pain grillé
    • Gâteau au fromage Gâteau au fromage
    Créée par
    un humain 

    « La première fois que j'ai préparé du dulce de leche maison au chaudron, j'ai trouvé le concept tellement simple que je n'y croyais pas vraiment. Au final, le résultat est tellement beau et onctueux! »

    hubert-portrait Hubert Cormier

    Recette facile de dulce de leche

    Cuisine la meilleure recette facile de dulce de leche maison!

    Le dulce de leche est une confiture de lait d’une douceur enveloppante, née en Amérique latine et adoptée par les gourmands du monde entier. Avec une seule conserve de lait condensé sucré et un chaudron d’eau bouillante, tu obtiens un caramel de lait onctueux, profondément ambré, sans aucun équipement spécialisé ni technique compliquée.

    C’est l’une de ces recettes magiques où la patience fait tout le travail à ta place. La méthode traditionnelle à l’eau bouillante repose sur une cuisson lente et douce qui transforme progressivement les sucres et les protéines du lait condensé en un caramel velouté aux notes beurrées. Le seul vrai secret : ne jamais laisser la conserve à découvert pendant la cuisson.

    Transforme une simple conserve en garniture de dessert inoubliable!

    Une fois refroidi et ouvert, ton dulce de leche maison est prêt à être utilisé de mille façons. Tartine-le sur des crêpes encore chaudes, glisse-le au coeur d’un sandwich de biscuits, nappes-en une boule de crème glacée à la vanille ou utilise-le comme garniture pour un gâteau.

    Sa texture naturellement épaisse et sa saveur caramélisée en font un ingrédient aussi polyvalent qu’addictif. Découvre alors comment en préparer un simplement et rapidement.

    Bon
    à savoir
    icone

    La mijoteuse : la méthode ultime pour faire plusieurs pots à la fois!

    La mijoteuse est une excellente façon de préparer le dulce de leche en grande quantité sans surveillance. Il suffit de répartir plusieurs conserves de lait condensé sucré dans des pots Mason, de les fermer et de les déposer dans la mijoteuse couverts d’eau.

    Tu dois ensuite cuire à basse température pendant environ 8 heures ou jusqu’à l’atteinte de la couleur désirée de dulce de leche. Le gros avantage par rapport au chaudron? Tu peux préparer plusieurs pots à la fois et tu peux voir la couleur de ta préparation pendant la cuisson.

Informations nutritionnelles

2 c. à soupe (30 ml)

  • Calories
    120 Kcal
    -
    La calorie est une unité de mesure de l’énergie. Elle représente une quantité mesurable d’énergie provenant d’un aliment. Ton besoin énergétique varie selon ton âge, ta taille, ton poids, ton sexe et ton niveau d’activité physique. Le besoin moyen d’une personne varie autour de 2000 calories/jour. Une consommation supérieure ou inférieure à ton besoin risque d'impacter ton poids.
  • Lipides
    3 g
    5 % VQ
    Les lipides (gras) sont essentiels pour ton organisme. Il s’agit d’une source importante d’énergie. Une consommation trop élevée est associée à un gain de poids ainsi qu’à une augmentation du risque de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. Il est recommandé de choisir préférablement les gras insaturés aux gras saturés et/ou trans.
  • Gras saturés
    2 g
    10 % VQ
    Les gras saturés, communément appelés les mauvais gras, se trouvent surtout dans les produits transformés et certains aliments d’origine animale. Si consommés en trop grande quantité, ils peuvent avoir des effets négatifs sur ta santé cardiovasculaire, notamment en élevant tes niveaux de LDL-cholestérol. Opte plutôt pour de meilleurs lipides tels que ceux présents dans les poissons, les noix, les oléagineux et les huiles!
  • Cholestérol
    10 mg
    3 % VQ
    Ton organisme utilise principalement le cholestérol pour fabriquer des hormones. On le retrouve seulement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les volailles, les poissons et les produits laitiers. Le cholestérol alimentaire n’exerce pas une grande influence sur le taux de cholestérol comparativement aux gras saturés et trans.
  • Sodium
    45 mg
    2 % VQ
    En petite quantité, le sodium est un nutriment essentiel à ton organisme. Or, tu en consommes probablement beaucoup sans le savoir et c’est cette surconsommation qui peut entraîner des effets indésirables sur ta santé. Trop de sodium porte atteinte aux organes et prédispose à l’hypertension artérielle.
  • Glucides
    21 g
    7 % VQ
    Les glucides sont une bonne source d’énergie. Ton cerveau utilise majoritairement ce nutriment pour bien fonctionner. La grande famille des glucides est composée de sucres simples et complexes, de fibres alimentaires et d'amidons. On retrouve les glucides majoritairement dans les fruits, les produits laitiers, les produits de boulangerie, les pâtisseries, les friandises, les céréales et dans les légumineuses. Il est conseillé d'éviter de consommer de trop grandes quantités de sucres ajoutés. Limite ta consommation de sucres ajoutés à tout au plus 50 g/jour.
  • Fibres
    0 g
    -
    Les fibres alimentaires procurent plusieurs bénéfices à ton organisme. On les retrouve sous deux types : les fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles peuvent contribuer à abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser un meilleur contrôle de la glycémie (taux de sucre dans le sang). Quant à elles, les fibres insolubles augmentent le volume des selles et aident à régulariser la fonction intestinale. Comme elle ralentissent la digestion, elles favorisent la satiété ce qui contribue au contrôle de l’appétit et du poids. Idéalement, tu devrais en consommer au moins 30 g tous les jours!
  • Protéines
    2,5 g
    -
    Les protéines opèrent différents rôles dans ton corps. Elles sont essentielles à la formation des muscles, du sang et même de la peau! En fait, les protéines forment la plupart de tes structures corporelles. Aussi, les protéines fournissent à ton corps tous les acides aminés nécessaires à la formation de neurotransmetteurs, de nouvelles molécules, d'enzymes et même de certaines hormones!
Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition

Recette développée avec passion et bonne humeur par :

Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes.

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