Accueil Recettes Entrées Tartinade tofu et tomates séchées au soleil Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Tartinade tofu et tomates séchées au soleil 0 0 étoiles sur 5 (selon 0 avis) Sois la première personne à noter cette recette Préparation 15 min Cuisson 10 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min 8 portions Facile Passer en mode cuisine Imprimer Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Catégories Entrées Trempettes et tartinades Recevoir Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Tartinade tofu et tomates séchées au soleil La meilleure trempette au tofu et tomates séchées Cette tartinade tofu et tomates séchées au soleil est végétarienne et accompagne parfaitement une montagne de légumes et un pain croûté. C’est la collation parfaite pour l’apéro au retour du boulot! Toute la maisonnée raffolera de cette tartine à base de tofu soyeux, de fromage fêta et de tomates séchées. Tu aimes? Tu partages! Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Tu aimes? Tu partages! BON DANS LA BOUCHE : Voici d’autres idées pour cuisiner le tofu! Tu vas voir, elles sont trop bonnes! Plats principaux Ramen végane aux champignons et au tofu Plats principaux Brochettes de boeuf au four Plats principaux Tofu au beurre Marinades Marinade teriyaki pour tofu Déjeuners Wraps au tofu croustillant Bonà savoir Plus de légumes dans ton assiette! Radis, carottes, concombres libanais, tomates cerises, chou-fleur et champignons ne sont que quelques-uns des légumes qui se retrouvent en tout temps dans mon réfrigérateur. Lave-les dès ton retour de l’épicerie. Ils seront prêts à être consommés! Tartinade tofu et tomates séchées au soleil Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Tartinade tofu Miche de pain français - 1 1 À découvrir! Tofu soyeux - 1 paquet 350 g À découvrir! Fêta - ½ tasse 60 g À découvrir! Tomates séchées - 3 c. à soupe 45 ml hachées grossièrement À découvrir! Oignons verts - ¼ tasse ml hachés finement À découvrir! Poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Tartinade tofu et tomates séchées au soleil Étape 1 Préchauffer tout d’abord le four à 190 °C (375 °F). Tapisser une plaque de cuisson d’un tapis de silicone ou de papier parchemin. Étape 2 Couper ensuite le dessus de la miche de pain et retirer la mie. Faire cuire quelques minutes jusqu’à ce que les rebords commencent à dorer et que le pain soit croustillant. Étape 3 Dans un robot culinaire, broyer le tofu, le fêta et la moitié des tomates séchées jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et homogène. Étape 4 Finalement, verser la tartinade dans la cavité de la miche de pain. Garnir du reste des tomates séchées et des oignons verts. Servir avec un plateau de crudités. Explore Bon pour toi Économique Entrées Les meilleures recettes pour recevoir Protéinées Rapide (30 minutes et moins) Sans arachides Sans noix Sans œufs Trempettes et tartinades Végétarien Tu veux enregistrer ou imprimer cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Partage ta date d'anniversaire pour recevoir une petite surprise et ton numéro de téléphone pour recevoir occasionnellement nos meilleures offres et recettes par SMS. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages!
Commandité par Les avocats du Mexique Déjeuners Recette Migas (casserole d’oeufs brouillés à la mexicaine) 15 min 15 min
