Accueil Recettes Sans cuisson Garniture au thon pour sandwich Garniture au thon pour sandwich Publié le 23 janvier 2024 et mis à jour le 24 janvier 2024 5,0 (5)Laisse-nous ton avis Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 5 min Cuisson 0 min Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 1 tasse (250 ml) Difficulté Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Garniture au thon pour sandwich Cuisiner la meilleure recette de garniture au thon pour sandwich, c’est vraiment facile! La garniture au thon pour sandwich est une préparation polyvalente pouvant être utilisée dans de bons sandwichs, des wraps ou même à titre de trempette pour les légumes ou de garniture pour les craquelins. C’est une recette très simple et rapide à cuisiner qui est parfaite pour dépanner lors de dîners pressés. Quoi manger avec ton sandwich au thon? Pour accompagner ton sandwich, pourquoi ne pas prendre un bon smoothie ou un jus de légumes? Tu pourrais également manger une salade ou des crudités en accompagnement! Ainsi, tu augmenterais tes apports en fruits ou en légumes. Bon appétit! Une boîte de thon dans l’eau ou dans l’huile? Bien que les poissons qui marinent dans l’huile ou dans des sauces soient plus goûteux, ces produits sont plus riches en gras et en calories. Privilégie alors les poissons conservés dans l’eau pour des valeurs nutritionnelles plus intéressantes. Il ne te restera plus qu’à les apprêter comme tu les aimes au moment de les déguster. BON DANS LA BOUCHE : Tu es un vrai admirateur de sandwichs? Prépare aussi ces idées de recettes savoureuses! Sandwich philly cheesesteak Garniture au poulet pour sandwich Garniture aux oeufs pour sandwich Garniture au jambon pour sandwich Sandwich déjeuner aux œufs frits et au jambon effiloché Catégories : Recettes de base Bonà savoir Une recette de garniture au thon maison qui est facilement personnalisable! Tu aimerais avoir une garniture plus légère? Il est alors possible de remplacer les cuillères à soupe de mayonnaise par de la mayonnaise légère ou du yogourt grec nature. Aussi, pour une recette légèrement plus piquante, ajoute un peu de jalapeños dans les ingrédients du mélange de thon. Tu pourrais également te procurer des boîtes de thon épicé. Autrement, tu peux tester tes propres combinaisons en utilisant d’autres ingrédients comme de petits cornichons hachés, de l’aneth frais, du persil frais, du basilic frais, de la ciboulette fraîche, de l’oignon rouge, des olives noires, des zestes de citron, des tranches de tomates et bien plus. Sinon, prépare ton sandwich avec de bonnes tranches de pain de seigle et garnis ce dernier de tranches de bacon cuites, d’avocats, de laitue romaine et de tranches de fromage. Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Ingrédients Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Garniture au thon pour sandwich Thon blanc égoutté - 1 conserve de 170 g 1 conserve de 170 g À découvrir! Mayonnaise - 3 c. à soupe 45 ml À découvrir! Céleri haché finement - 3 c. à soupe 45 ml À découvrir! Câpres finement hachées - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Oignon vert haché (partie blanche) - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Jus de citron - 2 c. à thé 10 ml À découvrir! Moutarde - ½ c. à soupe 7,5 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Garniture au thon pour sandwich Étape 1 Dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients pour la garniture au thon. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi Les meilleures recettes de base Protéinées Rapide (30 minutes et moins) Sans arachides Sans cuisson Sans gluten Sans noix Sans sucre ajouté Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Tous les commentaires (2) 27 août 2026 Très bonne recette pour des lunchs! Lisette Réponse de Bon pour toiMerci pour ce beau commentaire Lisette! 27 août 2026 Miam! Babin Diane Informations nutritionnelles Calories - Kcal - Lipides - g - Gras saturés - g - Cholestérol - mg - Sodium - mg - Glucides - g - Fibres - g - Protéines - g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Hubert Cormier, Ph.D., docteur en nutrition Se démarquant par son authenticité et son dynamisme, Hubert Cormier, Ph.D. en nutrition, vulgarise la science de la nutrition et développe de savoureuses recettes. À travers ses nombreux projets entrepreneuriaux, Hubert adore voyager, la bonne bouffe, le bon vin et fréquenter de bonnes adresses gourmandes. 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