Accueil Recettes Rapide (30 minutes et moins) Garniture aux oeufs pour sandwich Garniture aux oeufs pour sandwich Publié le 5 Décembre 2022 et mis à jour le 19 mars 2025 5,0 (2)Laisse-nous ton avis Close Consulter mes favoris Close Avantages exclusifs Deviens membre BPT+ pour ajouter une recette en favori et profiter d'une foule d'autres avantages! Deviens membre BPT+ Préparation 5 min Cuisson - Réfrigération 0 min Congélation 0 min Portions 2 tasses (500 ml) Difficulté Tu peux le faire les yeux fermés! (facile) Passer en mode cuisine Imprimer AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Recette créée par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Table des matières Introduction Ingrédients Préparation FAQ Nutrition Commentaires Garniture aux oeufs pour sandwich Une recette facile de garniture aux oeufs pour sandwich! Pour te faire un vrai bon sandwich aux oeufs, il te faut absolument une délicieuse recette de garniture aux oeufs. Souvent appelée « salade aux oeufs », la garniture à base d’oeufs est simple à préparer et est très utile. Effectivement, la garniture peut être consommée dans un sandwich, dans un wrap et même avec des craquelins! Cela dit, ne tarde pas trop à la manger, puisque la salade aux oeufs ne se conserve que quelques jours au réfrigérateur! BON DANS LA BOUCHE : Tu es un amateur de sandwichs et de wraps? Ces recettes te feront tomber en amour avec les repas sur le pouce! Sandwich déjeuner Sandwich santé au saumon Wrap de poulet au beurre Wrap au tofu croustillant Oeufs mollets sur salade de petits pois Catégories : Dîners Sandwichs et wraps Bonà savoir Comment réduire la teneur en matière grasse de la garniture? Pour diminuer la teneur en gras de la préparation d’œufs, tu peux facilement remplacer une partie de la mayonnaise par du yogourt grec nature! Une chose est sure, ce sera tout aussi bon! Avantages exclusifs Tu veux enregistrer cette recette? Pour Enregistrer ou garder la recette en favoris, inscris-toi à BPT+. Pour moins cher qu’un café, tu as accès à plus de 2000 recettes sans pub et tu soutiens une petite entreprise que tu aimes! Se connecter Devenir membre BPT+ Tu aimes? Tu partages! Tu aimes? Tu partages! Tu veux une version imprimable de cette recette? Entre ton adresse et nous t’enverrons cette recette par courriel. En prime, tu recevras d’autres succulentes recettes à toutes les semaines! Merci! Clique sur le lien suivant. La recette te sera envoyée par courriel également. Ces informations sont facultatives. Nous protégeons vos renseignements personnels et les utilisons uniquement pour communiquer avec vous dans le cadre de nos offres, recettes et surprises d'anniversaire. Garniture aux oeufs pour sandwich Passer en mode cuisine Imprimer Métrique Impérial Garniture aux oeufs Oeufs cuits durs - 6 unités 6 unités À découvrir! Ciboulette hachée - 1 c. à soupe 15 ml À découvrir! Mayonnaise - ⅓ tasse 80 ml À découvrir! Sel et poivre - Au goût Au goût À découvrir! Avantages exclusifs Pour une expérience 100 % sans pub, abonne-toi à BPT+ Devenir membre BPT+ Préparation Passer en mode cuisine Imprimer Garniture aux oeufs Étape 1 Dans un bol, écraser les œufs à l’aide d’une fourchette jusqu’à ce que la préparation soit bien crémeuse. Incorporer ensuite les autres ingrédients au mélange. AJOUTE-NOUS COMME SITE DE CONFIANCE Tu as cuisiné cette recette? Laisse-nous ton avis! Nos outils Température de cuisson des viandes Convertir une recette traditionnelle Convertisseur de mesure de cuisine Convertisseur de température du four Explore Bon pour toi 5 ingrédients ou moins Dîners Économique Protéinées Rapide (30 minutes et moins) Sandwichs et wraps Sans arachides Sans gluten Sans noix Végétarien Nouveau livre! Magiques boulettes! Soupers rapides qui goûtent bon, sans sacrifier le goût! Recettes rapides Aimées par toute la famille Parfait pour les soirs pressés Ajouter au panier Voir dans la boutique Nouveau livre! Qu'as-tu pensé de cette recette? Laisse-nous un commentaire! Ton courriel ne sera pas publié. Les champs marqués d’un * sont obligatoires. Votre avis Ton évaluation : Sélectionnez une note5 étoiles4 étoiles3 étoiles2 étoiles1 étoile Commentaire M'abonner à l'infolettre. Téléphone Date de naissance Prénom* Courriel* Envoyer Informations nutritionnelles ⅓ tasse (~ 55 g) Calories 140 Kcal - Lipides 13 g 17 % VQ Gras saturés 2,5 g 13 % VQ Cholestérol 165 mg 55 % VQ Sodium 125 mg 5 % VQ Glucides 1 g - Fibres 0 g - Protéines 5 g - Recette développée avec passion et bonne humeur par : Pamela Rousseau, Dt.P., Nutritionniste Passionnée par la cuisine et les saines habitudes de vie, Paméla, fière membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, est à l’emploi de Bon pour toi depuis 2021 où elle écrit et vulgarise la science de la nutrition. Également, par ses compétences culinaires qu’elle a acquises lors de ses études, elle crée et développe des recettes aussi gourmandes que nutritives. Bon dans la bouche Rechercher une recette :
